TDL不仅仅是对时间和任务的简单记录，更是对个人规划能力的锻炼。通过设定明确的时间节点和任务目标，个人可以更加清晰地认识到自己的工作节奏和工作重点。规划能力的提升体现在对任务安排的是否合理，对事项优先级的判断是否准确，对于时间的分配是否合理等方面。做好周任务的制定，可以使这一周更从容；做好每日TDL则可以让一天更高效，不会出现人被琐事赶着走的情况。
裸心会是一种团队建设活动，旨在通过开放和诚实的沟通来增强团队成员之间的信任感。在这个过程中，每个成员都被鼓励分享个人的想法、感受和经历，而无需担心被评判或批评。通过这种方式，团队成员能够更深入地了解彼此，建立起基于相互理解和尊重的坚实信任基础。裸心会讨论成员昨天、今天、明天的话题，其实是在解决我们从哪里来，和想要到哪里去的问题，这些话题的讨论有助于打破团队内部可能存在的隔阂和误解，促进成员之间的情感联系和团队凝聚力。当团队成员感到被信任和支持时，他们更愿意在工作中相互合作和支持，共同面对挑战。这种相互信任的氛围能够激发团队的创造力和创新能力，提高团队的整体绩效和竞争力。
复盘是一种重要的学习和反思过程，它要求我们从具体事件或活动中提取经验教训，并将其应用于个人和团队的成长。在复盘过程中，由事剖析到人意味着我们不仅要关注事件本身，更要深入探讨参与其中的人的行为、决策和思维方式。
