我一直很节制，
很少提及“活在当下”这一个概念，
有时候甚至用“此时此地”类似的说话来代替。
我今天也要节制一下，
用“感受当下”来替代“活在当下”……
虽然从抽象上大概能明白活在当下的意义，
但是其实在现实中间却是没有好好的运用。
今天我发了一条朋友圈，内容如下：
我在这里，
没有故事，
没有思考，
感觉轻松自在，
不要多，
也不要少，
一切都刚刚好……#有意识地
#蔡哥书觞
大概这就是对“活在当下”或者“感受当下”最好的诠释。
如果不是以感受当下的心态来写这条朋友圈，大概就应该就是：
我在这里，而我想要去好多好多的地方，我又真实的去不到，于是就纠结了。
曾经在我身上的故事，要是这样就是好了，要是那样就好了，反正就是不能是现在的这个样子。
我的头脑在不停的思考，谁是错的？未来怎么办？我的大脑不停的空转，永无宁静
于是我们自己身体的感受断开联结了……
我想要更多的，我还想要有些东西更少，所有的一切我都不满足，这也不好那也不好……
就算退一万步，等我拥有了更多，或者有些东西更少之后，我还是不会满足的，
到那个时候，又是更多的更多，更少的更少，永无止境……
……
如果我能真正做到感受当下，
我就会知道，
其实我不需要等待某个时刻，
更加不需要我变得更好或者准备得更好的时候，
或者说要具备某种看不见说不明的所谓的“资格感”
我才可以进行公众号文章的更新……
之前一直想不明白，
什么叫跟随自己的内心，
感受当下就是跟随自己的内心……
公众号的文章更新是如此，
视频内容的更新也是一样，
我手头上正在做的事情亦是如此，
你手头上正在做的事情亦是如此……
你的内心真正想做的事情是什么？
你是不是以弱者的心态在行事，
把自己真实的能力封存起来并且真实的相信，
相信自己需要学习更多才可以来做你真正想做的事情呢？
过去的已经过去，
不要编故事可好？
未来的事情也还没有姓，
不要思考好吗？
让我们一起来感受当下吧！
