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一如既往的早睡早起,所不同的是,今天迎接我早起的是省会城市的太阳。二十多年前在这座城市读书,那时候,雾色茫茫,这样的晴天实在罕见,青山绿水的治理取得了明显的综合效果。


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石家庄,你早!

每个城市的公园里面早晨都是各色晨练人群,不同的是裕华路西清公园里面再也没有我的同伴和熟识的人们。   

我开始围着公园步行,第一圈儿走的缓慢,左顾右盼,体会这里的温度。悠扬的萨克斯在吹奏一曲经典的《回家》,旋律优美,抑扬顿挫,传入耳中,心驰神往,不禁有些想家了。 

公园正面广场中央,一个婀娜的身影在戏曲的旋律中翩翩起舞,动作舒缓,舞姿优美;公园东北角落里面一把京胡咿咿呀呀的,曲折婉转,一位老人“啊……呀”的练声,初听起来,竟是《空城计》中的经典唱段“我站在城楼观山景……”。

公园正门的矮墙上搭着三个老太太齐刷刷的三条腿,她们低头下压着腿,动作洒脱。

身边不时越过跑者,身姿矫健。

西南角的空地上有一男一女在练习爬行,带着手套,四肢着地,摇头晃脑,缓缓前行。旁边的羽毛球场地上进行着双打比赛,比分交替领先,场面极为胶着。   

十六分钟,已经是绕行的第四圈了,我在想,难道这里竟然没有踢毽子的吗?我能否一试身手?

环顾四周,茫然失落。 

继续前行,第六圈了,还没有出汗。

忽然惊喜的发现有三个人在踢毽子,并不停的计数,三十五,四十……

在旁边默默地观察了大约半分钟,感觉以自己的实力可以勉强入伙了。

参加踢毽儿评估要领五步法

大凡踢毽子的,参加之前一定会先默默观察一下场上的情况:

首先,要看这些队友的基本水平,同时评估自己的实力是否匹配;

其次,要看这个团队的默契程度,如果这是一个默契配合的团队,会因为陌生人的加入而失去平衡,这时依然不宜加入。

再次,要看年龄结构,如果对方成员中有年龄太大的老人,最好不要加入,免得引发危险。

第四,看他们踢得毽子是否是平常自己比较习惯的踢法(高手一看毽子就知道人家是什么水平了)。

第五,看人家缺不缺人,一般团队以四人组合最佳,分别占据四角,控制毽子的落点,人太多了,踢不到毽子;人太少了,非常的累。另外也不宜直接参与到一男一女的两人世界中,电灯泡可不是好当的哟!

经过了刚才初步评估之后,认为天时地利人和都基本具备了,我撞着胆子,厚着脸皮,微笑着申请加入,得到了热烈欢迎。

迅速开始调整状态,努力盘活全队,我们团队的目标,很快从40个,上升到50,60,100……,快乐无极限!

刚刚开始踢的时候,还是小心翼翼的,不大去追,也不大敢抢,左右承让,以稳健型踢法,逐渐获得了队友们的信任,随着目标的不断超越,我们相互鼓励,为每一个踢出的好毽共同喝彩。

踢毽儿四要领

师傅曾经告诉我,踢毽的四要领就是角度、力度、节点和重心。

所谓角度就是要求将脚端平,使得毽子的运行轨迹是高高的抛物线,人们可以利用毽子飞行的时间做充分的准备。

所谓的力度就是出脚要轻柔,尽量给下家送出比较舒服接的毽子,(越不会踢,越是送不出高质量的毽子,出脚凶猛,容易伤人)一般的玩儿法是毽子顺时针运转,上家传递给下家,人随着毽子行进。

所谓的节点就是何时出脚,初学者往往非常急躁,将脚抬得高高的,往往都是落空,正确的踢法是等待羽毛下翻的时候再出脚,准确率百分之九十五。因此踢毽子有个口诀,“紧盯坨(就是毽子的底部),慢下脚。”;

第四就是稳住重心,身材相对矮小的,往往踢得轻松洒脱,原因就在于重心相对较低,身材高大些的,就要降低重心,稳住步伐了。重心把握不好,极其容易摔倒受伤。

踢毽子最重要的是淡定的心态!心态好了,一切都好。   

团队磨合逐渐默契,相互熟悉了彼此的脚法,在哪个位置接应,用多大力度,送出什么角度,都是比较固定的,根本不用再担心踢到人了。 

“高手,踢得不错啊”一位大姐很真诚的夸奖,“我这两下子,您能和我玩儿就很知足了。”倒也不是谦虚。

无论踢毽子还是做事情,我们都要清醒的认识到,自己远远没有别人赞美的那么好。

因此既不要妄自尊大,也无需妄自菲薄。    各自的脚法渐渐熟悉了,我们边踢边聊,自在逍遥。紧张状态逐渐消除,各自的实力充分展示。

踢毽子的速度降了下来,稳定性便会逐步提高,慢节奏之后,毽子的流转更加流畅,花样也渐渐地繁多了起来,苏秦背剑,倒提紫金冠,怀中抱月,纵起了海,闪展腾挪,进退有度。  任何事情,追求高质量,一定会付出更大的代价。

不足二十分钟,已是热汗淋漓,气喘吁吁,清风徐来,格外舒爽。    这时看见过来一个伙伴跃跃欲试,在旁边和他们搭话,我便微笑着告退,两个伙伴几乎同时挽留,“再踢会儿吧,”

每天踢毽子团队的成员其实都是相对固定的,今天我是暂时填补了这位迟到伙伴的空白,得到了锻炼,人家素质高,也不嫌我踢得差,已经颇为知足了。

“那明天早上再来啊!”,他们再次发出邀请,这是我踢毽子以来,参加陌生人团队第一次受到的邀请。

心里美滋滋的,笑着挥手告别,恋恋不舍。    往事不堪回首,想起了自己初学乍练的时候,壮着胆子参加到有熟人的团队中,踢不上几脚,就有人礼貌的告退,“我歇会儿。”还有的上家直接跳过你,一脚把毽子直接传给了下家……一位老哥更是直言不讳,我看你是练不出来了。

自尊心一次次遭到打击,我还偏就不信邪。世上无难事,我也很健全。

和它较上了劲之后,起早贪黑,勤学苦练,网上反复观看视频,模仿揣摩,现实中多方拜师学艺,实践矫正。

冬练三九,夏练三伏。十年寒暑,修成初级中的初级。 

悟性太差,夫复何求!临战如履薄冰,战战兢兢……    想起了蒲松龄的一副对联:有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。   

    心态决定状态,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。培养微习惯,早睡早起,坚持运动,输入输出,自立自强。

    相信自己,总会有一天能够晋升到初级班中的中级团队!

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