张雲芳 焦点解决网络课程中级15期坚持分享第296天 20200402
今天一早作为来访者进行约练，收获如下：通过咨询师老师的引导，我想起了两件类似自己困惑的事件，梳理下来，发现了自己的点滴进步与成长，通过继续的学习与成长，以后再面对类似问题要处理时，心态与心境肯定会有不一样，现在这个困惑就此画上了句号，一小步就是约练完写分享，继续好好工作，好好学习。整场下来咨询师老师的话不多，通过开放问句给予我说的时间比较多，所以就提取到了之前的两件事，特别好。这是我要多学习的地方，作为咨询师话要精简少，让来访者多说，贴着她走是关键的。观察员老师的提问很有深度，也是我以后要多考虑的问题，那就是这么做你想要的是什么？是啊，做了这件事你能得到什么？那是你想要的吗？这个问题触动了我，以后在处理事情时，我要多问问自己想要的结果是什么？这么做能达到自己想要的目标吗？达不到的话该如何调整会更好，同时也提醒自己做有意义的事情。通过讨论发现，其实我的问题是多数人都具有的，这是正常的情况，只是我拿出来一起约练了，当然，通过约练，自己在这方面有了很多能量和启发。随着年龄的增长，经历的多了，遇到类似的问题时，心境自然不一样。特别感谢两位老师的引导与陪伴，感恩相遇。
