如果下班了，你不是叫累，不是想着回去躺着吃点好吃的，摆会烂，而是径直去健身房。你就是顶级的那1%的一员。
这让我想起来我在备考时，每天早上六点起来就学习，各种背记，刷题听网课，忙到晚上十点半，然后去跑步，就是下着大雨，我也一定要跑步。那种状态真是疯狂，现在想想是疯狂，但我非常清楚我在做什么，乐在其中，每天都是动力满满，一点也没有什么疲惫感。
那时候有一股精神动力，内心深处有一种死嗑的精神，这就是我的财富之源，到现在我所有的行为，仍然是这种死嗑精神的延续。
我写文章，我跑步，还有做投资都是一种积极的有为，同时，我也是无为无不为。怎么理解呢？
就是努力地做事情，关注这个过程，享受过程，而不去执着结果。
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我详细的聊一下无为无不为，这个其实很有意思。
看了几遍老子的智慧表述后，对核心思想尝试着理解，如果不去认真思考，很容易从表面上理解为做事情，不做事情，这只是字面意思。
我觉得老子在这里传达的是一种心态，事实上后人的解读也是一种心态，是一种佛性的心态，表面上看是不执着，其实恰恰这种不执着本身就是一种执着。我们只有认真地做事情，尽全力，至于后面是什么结果，这也不是能左右的，要靠自然发展，你就是强求，也强求不得。
这几天文章里我总是提一下过程和结果，这和无为无不为也对得上，过程就是为，就是积极做事情，听从你的内心，认真做事情。
至于结果，那就不要去执着它，不要天天盯着这个结果去做事情。
放松的心态也许更容易成事。
我本人也是如此，基本上没有太大的欲望，非要怎样，其实都是稀里糊涂地做好手中的事情，当然，前提是做正确的事情，沿着正确的方向行进。比如说，跑步是一个很好地运动方式，你不能非要跑出个什么名堂，非得给自己定一个什么目标，就朝着这个目标进行，如果你的精力都是围绕着这个目标，一定会带来局限性。如果把任何运动都作为一种健身的形式，在乎一天天的积累，结果顺其自己，这们就可以一直把事情做下去。
那些每天抽一个小时运动，都是有秩序感，工作起来也是如此，有着内在的秩序感。
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我最近看老子的无死智慧，老子道德经里关于无死的描述，原文我就不重复了，简单点理解就是不作死不会死，很多人是自己把自己搞得不好的。李世民活得好好的，身体很健康，结果非得寻找什么长寿之道，吃什么金丹，结果把自己吃死了。
现在大家又把养生放在一个比较高的位置上，人人都怕死，和平年代，大家又生活得如此随心，真是想尽办法多活一些。但是千万别折腾自己。
本来好好的，非得吃什么保健品，有的是相信别人有什么秘方，总之，就是想走捷径，想效果快一些。这一切都急不得。也求不得。
这种状态真心是不好说清楚的，只有自己不断地去悟，
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今天看了一个大咖说，一个写手也就是一千万字。
我算了一下，我很我快就写了差不多两百万字了，这些东西也没有集中起来，都是这样一篇篇文章。就像人这一生吃多少东西是有数的，写字也是如此，能写出多少作品，也是有数的。
那我就不着急写，慢慢留出一些字数给以后的生活再写。
现在我们再回到标题上，今天其实是想说撸铁的重要性，如果对抗身体的衰老与变弱，就是撸铁，这在以后慢慢分享吧。
