两性关系中,如何相爱不相杀

两性中相爱相杀是怎样出现的?

每个人的心中都潜藏着深深的孤独和恐惧感,为了对抗这种感觉,人们一般利用友谊或爱情来抵充。在这种关系上建立的两性关系,特别依赖于对方的爱,用对方的爱来抚平我们的内心创伤。一旦这种爱不存在,孤独和恐惧感就会趁虚而入。某种意义上说,这就是把受伤的内在小孩交给了伴侣。

所以,两个大人在吵架,实际上是两个小孩在吵架,吵架的背后是深深的被抛弃的恐惧感。

为什么会有恐惧感呢?

原生家庭里父母的互动方式,让我们习得了婚姻、家庭的互动模式,带到了成年后的婚姻和两性相处里。

只要处理好两性关系中爱恨交织的内在小孩,才能让爱在我们心中自然流淌。

如何处理两性关系中的内在小孩?

两性关系经历的四个时期:

一是浪漫期,这时候眼里只有爱情,看到的都是对方的好。

二是权利斗争期,也称为磨合期,这个时候幻想破灭,看到的是对方逐渐暴露出来的缺点,斗争开始了,不断争吵,这是决定双方能否在一起的重要时期。

三是稳定期,这个时候两个人的关系趋向稳定。

四是蜕变期,两个人相互适应与妥协,有共同的目标,开始扬长弃短,稳定前行。

爱的三部曲,在两性关系中相爱不相杀:

一是关注自己的情绪;二是改变自己的思维模式,将投射收回;三是爱自己的身体。

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