看文章《成功学再见》八大问梳理
1、前：再见成功学，成功学可以让人觉得🈶动力，🈶方向。多年以来习惯的职场成功学，就是想证明自己的收获和成长，同样也会带来负面否定和诋毁。作者通过以往习惯的总结、复盘、反思等多角度突出否定式成功学的问题，从而对标原文标题——成功学再见👋🏻
告别过去的成功学不挑刺、不执着，真实做自己，不PUA自己，多肯定自己，保持自己这也是成功。
2、因：学成功学一旦没有成功就会容易陷入职场情绪陷井里面——“我还不够努力”“我为什被这世界辜负了？”“我应该更努力”。如果长此以往下去，就会开始不断PUA自己，觉得是自己没有尽全力，觉得自己不配得，久而久之可能也就越来做沮丧，失落。
作者给出的解决方案——不用那么配合，放下掌控做自己，肯定自己。当我们不在顺从也许能发现新的道路比如经历意外失业、关店等，即然已经如此，倒不如下雪天看雪，换一种心境，享受当下。即使收获不大，做了结果也还是有的。
3、后：如果这个问题处理好了，你会收获什么？
努力了，还是没有工作依然如此没有成功，不如换一种心境，至少自己不会执迷不悟，让自己深陷泥潭变得郁郁寡欢，而是可以会心一笑，找到新方法。
4、果：面对这个问题如果不做改变，会对你有什么影响？
长期的职场焦虑就会让我们不断的自我否定，自我怀疑，也许还会就此退出工作，就得自己不配得。
适用边界——
5、适：文中提到的工具方法，有没有不同的声音，其他方法？有没有不这么做也成功的实例？
有，《工作就是最好的修行》中提到，对待工作不抱怨，全情投入。当然稻盛和夫的《干法》也有提到即使当下不成功，你只管认真勤奋去做，以后也可以成功。《活法》也提到了，你才是主角，活好也不错，只要活在当下就好。
6、要做到这个，需要具备哪些条件？
1）、转变思维，认清当下情况；2）、了解自己，复盘，总结，客观对待，3）、调整心态，换个方向。
7、有没有类似的工具和方法？
比如作者公众号上说的——树洞的方法，说出来，朋友吐吐口水，或者去运动，释放一下多巴胺，吃点好吃的，都是可以的。
稻盛和夫的工作方法，当下努力就好。
8、界：最后，整篇文章下来，我们会发现作者想讲的是职场焦虑不可怕 ，成功学也非必要，实在一直如此，那么我们把事说出来，让心里舒服，让情绪释放。运动也好，朋友吐槽也好都是一种外在短期的放松至少人不会一直处于紧绷状态，是放松一下也许又有新的思路，或者又有力气继续奔跑。吐槽、运动它是短期放松属于换一个话题结束🔚，作者提出的肯定自我是从内在改变认可，不同的纬度，都是从心出发。愿我们都能活出自我！
