在长达两个月的暑假中，我每天都坚持做一件事，那就是早上晨练了。
在长达一个月的晨练中，最让我记忆深刻的就是第一天了，早上5点45分，我和妈妈爸爸一起走出家门的晨练，我们沿着建设路一直走其实我还紧紧的跟在爸爸妈妈的身后，信心满满，对他们说：“不就是一个跑步吗？我一定可以的”。但妈妈却说跑步可没有那么简单，不仅仅要的是短暂的慢跑，更需要持之以恒的耐力，你信不信再跑上两千米，你就哭天喊地的说回家了。这时我还毫不在乎妈妈的话，跑的越来越快，但不过多久我就气喘吁吁了。于是妈妈说要不咱们走一会儿？我连忙答应了。
于是我们边跑边走，我也相信了妈妈的话，在路上，我们遇到了许多与我们一样的人，他们也都是成群结队的，一起跑步。
到最后我有了放弃的念头，咱妈妈一直鼓励我，说：“加油，还有1000米就到家了”。于是我咬牙坚持终于跑到了家。
通过这个月每天坚持跑步，让我知道了运动的重要性。并坚持每天跑步，增强身体素质，
