参加心理剧沙龙有感——无知的爱等于伤害+成为负责任的人！
前几天参加了李老师的心理剧沙龙，用看得到的“剧情”演绎一个人内心各种看不见的内心戏，包括意识层面和潜意识层面的。讲述了一位女儿和前夫、儿子，父母家族的关系纠缠。
我看到我们普通人都会玩的游戏和都会犯的错误——无知的爱，等于伤害；不能玩创造的游戏，就会玩控制的游戏。
一、无知的爱等于伤害
父母对女儿是爱的，但都是从自己有限的角度去爱，给女儿灌输道理，嘴里说着我们只想看到你幸福；做的事情却是对女儿的生活干预过多，她该不该离婚还是复婚，一家人指手画脚，连前夫能不能来看孩子也是妈妈说了算，直接导致的结果就是，女儿夹在中间，徒增了很多的痛苦。这是正确的爱吗？女儿感受到的是爱吗？她最痛苦的来源是父母和前夫的对立关系！她和儿子被夹在其中无所适从。
女儿对父母也是爱的，在他们的“关爱”之下，女儿不敢做自己，怕伤了家人的心，久而久之，她根本不去看自己到底要什么，她所做的所有的事情都是为了让家人安心、开心，潜意识里，她为了表达对母亲的爱，她也用母亲经常对她说的话，“我应该如何，我必须如何，一切都会过去的”等等大道理来说服自己，久而久之，她套上了妈妈无形中给她套上的枷锁，也同样的用强大的“理性”来对待自己和对待身边的人。
她对儿子也是爱的，但这份爱也是同样的，她会对儿子讲道理，会对儿子提要求，会干预儿子要离谁近一点，离谁远一点，庆幸的是，我看到了儿子还小，有独立的思想，会去反抗母亲的安排，可是，这种反抗能持续多久呢？如果父母不改变，这样的“爱”会一直延续下去。因为我看到了女儿应该以前也曾经抗争过，但家庭环境的力量是无法抵抗的，而且孩子潜意识都是爱父母的，只会用伤害自己的方式来迎合父母，我们要靠这种方式维系着和父母的链接感。
女儿对父母的爱是有智慧的吗？她对儿子的“爱”带给儿子的是什么呢？
二、我们要玩创造的游戏还是控制的游戏？
我发现一个比较有趣的事情，我们要么在外面玩创造的游戏，如果不能玩创造的游戏就会玩控制的游戏，总之都是想要玩自己赢的游戏证明自我的价值。表面上是受害者，但却是有很多好处的，自己就站在了“对”的那一边了，可以得到很多的人关心和同情，也会在家人的各种出谋划策中得到了关注，也许小时候就有一个不被满足的自己，希望得到父母无条件的爱，无时无刻的关注，却没有得到，所以，用乖巧、生病，来换取父母的关爱，内心那种对父母的依恋得到了满足。
同时，这种游戏会继续的在生活中其他地方同样有效，继续玩这个操控的游戏，把自己变成一个受害者，都是对方的错，久而久之，习惯了不看自己的问题，习惯了说对方的问题，习惯了把自己变成了弱者，就把自己原有的力量忘记了，也逐渐的忘记了可以对自己负责任。但这个游戏玩的太长时间了，而且屡试不爽，把自己变成一个受害者，好处多多，站在了道义的这一边了，得到所有人的同情了，让对方愧疚了等等，自己就是对的，自己就是被关注的，自己就是被支持的。可是，本质上把自己放在了弱者的位置，失去了力量。所以，游戏玩了这么久，把自己也搭进去了，玩不下去了，对方终于不受控制了，不得不Game over！继续用新的方式来玩这个游戏，继续把自己放在受害者的角色，同时，用头脑来告诉自己要坚强。
内在几个自己在打架，在苦苦的挣扎。但这些都是自己创造出来的幻象，那都不是真的！都没有直面惨淡的人生！没有直接面对真相！
游戏玩着玩着，自己就以为是真的了，分不清真实和虚假，真正的自己到底要什么？我们明明是从山洞外走进了山洞，却把自己困在了里面出不来，我们明明把自己变成了游戏中的局中人，玩不下去又不愿意出来，痛苦的卡在了里头。根源在哪里？该何去何从？
三、破局重生，玩创造和自我负责的游戏！
当看清这些真相的时候，我们允许自己，臣服事实，和内在的每一个自己都充分的沟通，该处理的处理，该放下的放下，该往前的往前！既然经历过了最低谷，还能坏到哪里去？我们看见了自己，如此的痛苦，却又如此的独立和理性，同时，还有向往自由，想要飞得更高的自己，以及内心那个温暖的自己，这些不同的自己，陪伴着自己走过了痛苦，走出了困境，这是我们原有的力量和智慧。
面对了真相，我们就不再逃离，看清了内心，就获取了能量，生命总是发展，总是往前的，生命力是源源不断的，拥抱曾经痛苦的自己，不在过去的痛苦中沉迷，不再玩受害者的游戏，看清过往想要控制他人的心，是因为我们想要被关注，被支持，现在，把放在他人身上的注意力，回到自己身上来，去关注自己，支持自己，去蜕变，成为自己生命的主人，看清内心的渴望，给予自己想要的，创造自己想要的。明确方向，力量的源头在内心，不在外面。
想要自由，想要快乐，跳出迷宫，跳出游戏之外，在自己内在拿到力量，认清自己的内心，真正的去面对真实的自己，然后去发展自己，从痛苦经历中获取宇宙提醒我的智慧。
过往的这段经历，是因为我做了什么不该做的事情？或者没做什么该做的事情，导致了现在这种结局？如果生命可以重来，我如何呈现自己结果会不一样呢？在这场关系中，我吸取了什么样的教训，看见了自己什么样的模式？我需要调整什么，才能经营好下一段关系？
我完全是一个对自己负责任的人，我想要什么样的人生？想要什么样的亲密关系？亲子关系？还有和父母兄弟姐妹想要一种什么样的关系？我会如何去创造呢？那个创造不是他人来为我的人生负责，而是我负责，我去做点什么，可以令到结果不同，可以创造出我想要的人生？
如果我们在一段失败的关系中不去发展自己，那这段经历就白费了，宇宙会再安排一次同样的经历让我们去面对和成长，直到我们接收到宇宙的礼物为止。
当我们面对了，力量就来了；当我们负责了，方法就出现了！当我们行动了，结果就不远了！祝福所有想要发展良好关系的人！我们终将自由！
2022年4月14日
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