魏梅花网络中级21期 2021.1.28 坚持分享376天

自从学习焦点以后，发现自己的觉察反思能力越来越强，更多的是学会了有效思考，说过的话，做过的事，会马上去觉紊自己做的是否正确有效。如果不对的话错在哪里？下次应该怎么做？这样保持觉醒有意识的区域就会越来越大，无意识的区域就会越来越小，虽然有时候还会有惯性思维的时候，但很快的会转过来。所以要持续在焦点里浸泡，反复反复，越来越巩固，直到完全把思维转变过来。发现自己自从学焦点以后变化很大，整个人更加豁达通透，思考能力，语言表达能力，都有很大的提高，整个人的状态越来越好，也越来越幽默风趣，突然感觉自己像换了一个人。

最后编辑于：2021.01.30 23:08:35

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