生活丰富多彩，有苦有乐。乐，人皆欲之；苦，人或恶之。
对于苦，人们大多还是会接受它，去面对它。然而，面对和处理的方式不同，结果自然不同。只有掌握好的方法，我们才能得到更好的结果。在这数多种方法中，转化是一个极有效果的方式，人人都可以尝试。
转化在生活中时时可见，只是它没有被深化。人们常说的：压力就是办事的动力。然而，现实偏有一些“大力士”，顶着压力，不办事。这虽是一种办法，但显然没有效果。从根源思考，“大力士”的出现，是压力对“大力士”没有用，关键在于压力，如果压力能对“大力士”自身或与其相当重要的事物产生影响，或许他们也就顶不住了。
我想，如果压力能够损害个人利益，我想那些大力士也就扛不住了。所以，有时在进行转化时，不要只停留在表面，而不重视根源。就像在两个不同词性的单词之间转来转去，还不如回到单词的词根去思考。
再如，现在的学生，对学习会有埋怨之情，不想学习。老师全都认为，这都是“懒”造成的，可是，你们认真思考过吗？你们从根源思考过吗？我想，世上根本不存在懒人，如果有，那它的心脏肯定都懒得跳动了，人的呼吸、心跳、睁眼起床后要做的每件事情都是有目的的，有目的的办事从来不代表着懒，我们的学习也有目的。如果是这样，那怎么处理懒的问题呢？
这就需要一个转化了。既然每个人的行为都是有目的的，我们就可以进行一个目的的转化。将它们与学习工作无关的目的转化为与之有关的，由主动玩变成主动学，这样的效果肯定会很好。
除此之外，生活中还有更多可以转化的事物，通过转化，我们可以更容易地在苦中寻乐。
