人生很简单，并不是什么深刻的事情。如果认真过好了每一个刹那，就没有什么必要令其过于深刻。
像极了一切畅销书的样子。腰封、书套、小册子加上一堆序。
这本书通过一位哲人和一位青年的对话，来阐述阿德勒的哲学思想，这位青年是两位作者年轻的时候，也是千千万万迷茫的你我，哲人便是信奉阿德勒、学习阿德勒思想的人。
阿德勒和弗洛伊德、荣格在心理学史上有差不多的地位，但他的观点和弗洛伊德很不相同，他考虑的不是过去的原因，而是现在的目的。记得弗洛伊德很强调童年对一个人的影响，而阿德勒强调的是决定我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义。
我觉得单独的去看，会觉得他们说的都很有道理，但是究竟怎么运用到自己的生活中，还是要结合自身的情况，你所能接受的那套理论能对你的人生产生正向的影响，那么它就是最有意义的。有时候的负面情绪，确实源于我太爱找过去的原因了，这时候我觉得我应该去接受阿德勒的心理学，让自己从当下改变，但是终究有一些无能为力的事情，我觉得我还是可以让弗洛伊德的心理学来安慰自己，现在的自己是由之前无数的经历所构成的，不知道哪个经历就会对自己产生十分大的影响，所以即使犯了错误，也不要太勉强自己。
阿德勒的心理学似乎是在教人们怎么把人生活得通透，不要和别人比较，把别人当做伙伴，不要为了满足他人的期待而活，也不要期望别人满足我们的期待…但如果你认为学习阿德勒生活就会轻松，那就错了，就像里面那本小册子说的，阿德勒对于人生的态度其实是很严格的。
这两天偶然看到一篇公众号的文章，也提到了这本书，作者说他回忆中的东西和他翻开日记本看之前记录的经历完全不一样，这揭示了很多人会美化记忆，或者是不自觉得让想象中的记忆带给自己一些安慰。按照阿德勒的观点，所有的事情都不去找原因，而是知晓目的，可能确实就不容易这么期期艾艾了。
阿德勒心理学提出，人们应该“自我接纳”，并且可以做到“他者信赖”和“他者贡献”，这样就不再需要他人的认可，但也可以体会到自己对他人的用处。我想到前几天看的收纳的那本书也是一样，一个是人与物的相处，一个是人与人的相处，当物品对我们自己是有用的，无论它是具有经济价值还是情感价值，我们就可以留下它。然后再说到人生的意义这个话题的时候，我又想到加缪的《西西弗神话》，和这本书的观点如出一辙，人生本身没有意义，需要我们赋予它意义。书中提到，我们不可能在被卷入战乱的孩子面前谈人生意义，所以人生没有常识性的意义，也没有标准答案。
最重要的是此时此刻。我们活的不是结果，而是过程。比如说当我交到一些朋友，以前我会去担忧，A只是在苏州暂时呆着，没准哪一天回到2000多公里外的老家，以后就没有生活交集了；或者是B一直都在策划结婚生子的事情，我想我们以后的共同话题也会越来越少。但后来我觉得，哪怕不是一辈子的朋友，一起拥有这样的经历也很好，因为我们活的是过程啊，当很久以后，想到从前的某一天，两人的交谈或者是做了什么好玩的事情，或者是成为对方遇到人生低谷时会想到的人，也会觉得很有意义，不一定要永远是亲密的朋友。
总的来说这本书值得一读，但书中的一些内容我觉得很难接受和实行，比如他说我们怎么做，怎么对待他人，不取决于对方怎么做。但是那个年代的人能有这些思想已经挺让人敬佩了，尽信书不如无书。
因为这篇还有一个续篇叫《幸福的勇气》，我觉得可能到年底的时候我再翻开那本书，或者是把这本书再简单的复盘一下，看看读书、思考加上行动，自己每一年发生了哪些改变。
