why
为什么需要时间管理？
1.想做的事太多，人的寿命有限，时间短暂
2.可以帮助更好地完成生活中杂乱的事件
3.分类，抛弃那些不重要的事项，节约精力
how
1.自我探索，哪些事情重要、想要？
2.一件事不做行不行？不行？那么，不做的损失是什么，能不能承担？
3.做事的时候，二进制，要么0要么1，要么就是这件事，要么就不做，没有其他要做不做的状态
what
1.待办事项的收集，不用管做不做，不做评判，想到就写下来，便签就可以，不需要复杂的工具或者APP，一张纸一支笔or手机自带便签足矣，不要在工具上消耗精力。
2.精心挑选当下要做的事项，用番茄钟，一直到做完才换其他事项
3.每天结束前问自己：今天最重要的1件事做完了吗？开不开心？
