关于身体：人到中年，上有老下有小，最重要的是要有健康的体魄，方能照顾好一家老小。越来越多的人每天坚持运动，而运动并不止为了有健康的身体，更重要的...

南方小镇，当然也有它的神秘的地方的，譬如沿河的古镇，常绿的树林，一望无际的草坪，涓涓细流的小溪等等，可是记忆犹新，永不忘记。 记忆之乡，当然也有...

在化解自己和他人的冲突过程中所涉及的5个步骤。任何一方都可以先表达自己的需要，简便起见，假设先由我方表达。 ·首先，我们要表达自己的需要。 ·其...

why 为什么需要时间管理？ 1.想做的事太多，人的寿命有限，时间短暂 2.可以帮助更好地完成生活中杂乱的事件 3.分类，抛弃那些不重要的事项，...

在这个吵得人分不清东南西北的世界里，我们手里所持有的干干净净的初衷，不多了。握好了，别丢了。明天还要赶很远的路。

针对参加读书会的思考 1、红色—我应该停止什么？ 读书会活动和项目越来越多，之前抱着想多参与学习的心态，加了不少群。结果是：变成时间的奴隶，每天...

上午给三个学员做了咨询，有点忙，下午上了一下午的课，晚上自习了两个小时，累了。

按部就班，好好经营， 每个人都有自己的节奏， 不要看到别人的步伐就自乱阵脚。 在这个吵得人分不清东南西北的世界里，我们手里所持有的干干净净的初衷...

五月的第二天，正常起床，看书写笔记。 很有收获的一段话：说的太对了，共读变成了白嫖，领读变成了讲课。不主动读书，主动思考，那在一起所谓共读，哪里...