1.1为什么参加训练营？
渴望行动改变命运：明亮！！！秩序！！！整洁
1.2达到什么效果（解决啥）
解决脏乱&拖延的状况，实现：取用方便，整齐有序，赏心悦目。焕发轻盈纪律希望的状态！！！
1.3愿意付出什么?
刚过去的三天我去外面了，7月31日开始全心全意到8月12日。我渴望黎明
2略：
3.1明显没用的扔掉（前后对比图）
4.理想生活
4.1描绘:我实现了田园般圣洁纯然的生活状态，人是林中仙子的白色羽衣，物是纯麻色或者白色细棉，落地窗，视野阔，窗前最最最新的有定位点的瑜伽垫，晨起可以练习一会。白色床铺的另一头是白色的羊毛垫子。家具是咖啡色纯木质地。露台可以夕阳西下看着远边晚霞的波光粼粼。我穿的白色的长纱衣服，我的另一半也白色的一身，喝茶品人生。悠然自在，轻盈自律，每日醒了心中都充满阳光。
4.2理想衣橱模样：
以下是我逐步想实现的样子。
4.3理想和现实隔着奋斗：做做做！埋头沉浸的整理收纳。
实现标题内容:战胜杂乱滋养希望，挑战拖延，建立信心。！
5. 非暴力沟通
不扔他东西，会暂时乱，其后爽洁秩序幸福无比。温柔表，坚定态，勿强迫
我的父亲骂了我，说瞧你把房间弄得，不许扔哦！
我没有理，也没解释。
6、运用整理指南的六个步骤整理自己的衣橱
①拿在手判心动，并写下这个过程中你的感受和收获
A）我是苹果身材，收腹，窄肩，超短，裹腹都不适合我；
B）我暖色系，适合深蓝色也适合轻盈的鹅黄、薄荷绿等；
C）黑色衣服不可少，材质合身是重点
D）白色衣服我最爱（因为我是白蛇），打理起来太麻烦，已经有一大大箱放久有变色的，所以学会保护白色不锈不黄最最最重要
E）衣柜还是应该每个月检查一次：不适合扔，有的要维护（我的纯毛毛衣很多会有洞）
F）我有一些舞蹈服&特别瘦&便宜的从来没有穿过，现在极少穿裤子，另外参加朋友婚礼2000元的衣服利用率好低，可以租。
G）意识到自己现在喜欢纯色天然大气的衣服。
②留下让你怦然心动的衣物，其他的请毫不犹豫的丢掉
③思考并文字回答：
a扔掉了哪些衣物？穿不下，污损，过时，不喜欢了（心态变了）
b.留下了哪些衣物？
必备的（工具型），舒适的，质地优，颜色清爽，配我身材的。
分别出于什么原因：想穿的，穿上美且内心高雅之感，用的上。
④本次作业需附以下照片：
1） 未整理前的一张衣柜图
图1
2）彻底清空后的一张衣柜图、
图2
3） 所有衣物集中在一起整理时的一张图、
图3
4）心动判断：触摸衣物的一张图
5） 衣物分类的一张图、
图5
6）扔掉衣物的一张图、
图6
了留下来的衣物放回衣柜的一张图
图7
