你不能什么都想要

第一阶段百日营接近尾声的尾声了,但是我还木有写一篇大课的总结,焦虑和迷惘,沉下心来作了一番思考与总结:

第一:症结项:信息太多了,陷入了什么都想要的恶性循环,没有达到要求,就焦虑心慌。

反思后的原因:

1.时间分配,自从10月9日法语群开课后,每天做法语作业已经截取了我主要的时间和精力。

2.千聊上的大课主要在晚上洗碗时间段听,听完没有做笔记,然后就像流水流过大脑,遗忘了。

3.资源太多了,而时间有限。

计算了一下每天听音频的时间段为:5:30-6:30am;通勤路上两小时(但主要在呼呼大睡);

存在手机里的音频有:冬吴同学论、小伙伴职业分享、小逗法语音频、精英日课;

第二:如何改善:

1.从模式中挑选适合自己的节奏和资源:

I:星期 一、四大课当日没时间听就隔天早上听音频并记笔记,写下课后作业。尽量当日完成。

II:小伙伴职业分享挑选着听。一次一个,重复的听。有兴趣的及时链接。

III:当日纸质打卡作业打卡后保存到电脑,为总结进行一次性合成。避免再从手机相册花时间找图片。

IV:小逗的音频在早上七点开讲,利用通勤时间听,并在下午空闲时间记音标,晚上回去练读并做作业。

V:把生涯营大课笔记和小伙伴职业笔记合成到一个笔记本,方便定期翻阅复盘。

VI:每天至少记录三位小伙伴对我有启发的灵感。

VII:资料每天保存在一个页面上,这样方便从一个阶段复盘回顾。

第三:收获

I:完成《定位》和《富兰克林自传》读书笔记。

II:完成碳酸宝宝发起的21天书写生活打卡。

III:调整步调尽量做到一日三餐般阅读,中午食堂排队等待时,看微信阅读上的书。

IV:职业分享一次,感受到分享也不是件容易的事,需要时间来打磨自己的内容。

V:法语学习第10天,认真对待每天的学习与作业。

总结:你不能什么都想要,现阶段的自己就像开始疯狂阅读时陷入的焦躁感,想看的书太多了,这本还没看完,就想着买下一本,看下一本;试着慢下来,找到自己的节奏,想着最开始想要加入一个学习群的初心“我为什么想要参加?”,最后,所有的学习都是为了催生一个更好的自己。

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