❤元气满满 骑马的我帅不帅~~

1 - 巅峰体验（本周我有哪些让自己难忘的体验和成绩，嘉许自己）

最快乐的事情，跟联谊家庭如约了季度趴，他们带我们混 在他们入股的度假村逍遥自在。

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最有成就的事情，终于终于终于拉着大马跑了5公里。

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最安心的事情，相比一切 陪伴父母是天大的事情

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# 2 - 微习惯（本周我的微习惯都达成了吗？是的话，给自己奖励一下）

【已经做到】早睡、早起、运动跑步、反思日记、吃青蛙、番茄钟、整理、微课学习

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【正在培养】断网陪家人、记录时间

【以后培养】多喝水，凡事入OF

3 - 要事第一（本周的每天三件事都完成了吗？下周要安排什么？）

80%完成

带娃体检 / 教练案例以及报告的完成/端午节出行安排/联谊家庭会议/个人运动

下周安排：

陪伴父母  大娃毕业典礼安排  小鸽子讲故事项目总结

教练报告提交  易效能毕业典礼节日统筹

4 - 高能要事（本周有没有在高精力下做最重要的事？花了多长时间？）

有成果当然也有进步的空间

比方完成两个核心教练 分别2个番茄钟，完成4份教练报告 共15个番茄钟

5 - 日程事件（本周我安排的日历事件是否都按时完成？有没有爽约或者延期？）

如期完成，没有延期 一切尽在掌握

6 - 内心滋养（本周我度过了哪些幸福时光，滋养自己的心灵？）

出行 骑马沉浸在大自然是一种滋养，

和朋友分享梦想版彼此激发也是一种滋养，

一起商讨家庭的发展是一种滋养

在锦囊班会传递元气满满是一种滋养

和20组伙伴深聊践行为寿星唱歌是一种滋养

听孩子们热烈地回应故事是一种滋养

看娃们疯成一团 亲密无间是一种滋养

听内训会说月度检视的内容是一种滋养

陪伴老爷子听他聊过去的事情是一种滋养

                                                                看这些图片留下的美好

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❤元气满满 同时都在奔跑