一、彼得·戴曼迪斯

（一）原文

世界最伟大的领导人之一

1、我经常与首席执行官谈话，我对他们说：“听着，某种真正意义上的革新，其前身一定是一个疯狂的想法。如果它不是一个疯狂的想法，那么它就不是真正的突破，只是一种渐进式的改进。因此，你们公司打算在哪些方面尝试一些疯狂的想法？”

2、当有99%的人怀疑你的时候，要么你大错特错，要么你将创造历史。

3、成为亿万富翁的最佳途径是帮助10亿个人

我们需要练习人们去改变世界

4、自我肯定的咒语：我是快乐，我是爱，我是感恩。我看到、听到、感觉到并深知：我生活的目的是激发和引领人性的转变。

5、每天上床睡觉前，总是回顾自己一天中的“是三个成功之举”

6、如果你还没有弄清楚自己的生活目标和人生使命，那你需要做的第一件事情是：弄清楚你在这个星球上要做的事，弄清楚你为什么在这里，弄清楚每天早晨都是神恶什么把你叫醒的。

7、当你还是个孩子，没有人告诉你应该干什么的时候，你想要做什么？你想要成为什么样的人？与其他事情相比，你最想干什么？

8、大出原来的10倍，而不是10%

当你想去实践一个疯狂的想法——那通常是大出原来10倍而不是大出原来10%的东西——的时候，会有许多事情发生……

（1）当你想要发展的比现在大10%的时候，你是在与每个人对抗，因为每个人都在尽力大10%。但当你想要大出10倍的时候，那里就只剩下你自己了。（例如，尝试用干细胞让人类寿命延长40年）

（2）当你试图做到比之前大10倍的时候，你必须从一张白纸开始，而且你必须采用完全不同的处理问题的视角和方法。埃隆马斯克参考不了前人的经验。

（3）当你试图用10倍大小对抗大出10%的时候，你不一定需要付出100倍的努力，但你能获得的回报比100倍多得多。

9、你将如何颠覆自己？

如果你没有想过或者做过这件事情，那么你恐怕真的离被颠覆不远了。

找出公司最聪明的20个人，不管他们是在收发室还是在别的什么地方工作，让后让这些人想想他们给能用什么办法颠覆你的公司。

10、行动速度越快，你的时间就过的越慢，你获得就越久

11、遇见未来的最好方法是自己创造未来

12、你得到的就是激励你的东西

（二）感悟

1、自我肯定的咒语很好用，可以使用起来

2、思考究竟在这个地球上为了什么，今天早晨冥想的体验渐入佳境，思考清楚为什么，行走起来才会更加的有力量

3、你将如何颠覆自己？你将如何颠覆自己？

二、索菲亚·阿莫鲁索

时尚界的新天才，零售界的标识人物之一。“坏女孩”创始人

（一）原文

1、我喜欢承诺一些我自己也不确定是否能兑现的事，然后我会想办法兑现它。我认为有时你能够通过承诺某事而让它变成现实……

在坠落中跳起来造了一架飞机

2、作为公司的首席执行官，如果有这么一天，你在回顾一整天发生的事时感觉：“我今天真了不起！”那么你这一天中的前60-90分钟会是什么样子的？或者说你的晨间例行之事是什么？

完美的一天是从运动开始的，一定是这样。

3、我真的想让人们知道，他们有能力做任何他们的崇拜者所做的事。或许不是每一件事，但是——千万不要觉得这些人太了不起。你没有理由说你不能拥有你的崇拜者所拥有的成就。

4、凡事都没有丝毫变容易的迹象，你做的事情越大，你遇到的挑战也就越大。

（二）感悟

1、先给出承诺，然后自然而言的就会达到，训练营的开启之路就是这样过来的。所以，其实，我可以给出更大的承诺。

2、昨天报了行动成功的商学院的课程，一直感觉李践老师很厉害，但其实，我也有能力做成李践老师在做的事情。叶武滨、张萌在做的事情，我也有能力做到，其实多数的时间还是自己给自己设限。

三、B.J.诺瓦克

（一）原文

1、有大梦想，定小目标

并没有把目标定位在巨大的全国性的成功上，他们只想尽力争取达到吸引一小批忠诚的追随者的水品。

2、对于我来说，每一件事情都可以是想法，也可以是执行。如果把想法和执行分开，你就不会再哪一个上面感觉到太大的压力。

3、创意工作：培养能够让自己心情愉悦地投入创作工作的好心情，值得你多花好几个小时的时间。

4、学会如何踏实地开始每一天比从什么时间开始更重要，无论你采取什么方法。

5、如果让他来讲授英语或写作，那么他会给学生布置模仿的作业，一位只有你尝试着模仿时，你才能真正地学会它。

6、威尔·史密斯三年不演电影，没有人会到处打听“威尔·史密斯在哪儿”，因为人们的关注焦点早就转移了。你以为每个人都在关注你，但事实上根本不是这样。因此，如果你有才能，那你不需要担心是不是让你的观众等的太久了。好好准备自己的下一部作品，如果它足够好，你自然会再次获得他人的关注。

（二）感悟

1、踏踏实实的提高自己的实力才是最大的王道。

2、《生活仪式》虽然没有搜索到这本书，但生活要有更多的仪式感是确切的。把习惯不看作强迫，而看作仪式是不是会好一些？

四、如何在紧要关头说“不”

1、你正在做的事情只有你自己能做吗？你到底想要做什么？其他人能够取代你吗？

举例：投资不是我的梦想，我只是觉得如果不趁热打铁那就太愚蠢了

他默默地认真思考了一会儿，然后说道：我参加过一些活动，在现场，人们会走到你跟前，喜极而泣，因为他们通过低碳水节食法减掉了四十五公斤的体重。作为风险投资人，你永远得不到这种体验。如果你选择不投资某家公司，那他们也可以去找另个一投资人。你是完全可以被替代的。

他又停了一会儿，最后说道：请不要停止写作。

我放弃投资没有人会感觉到糟糕

但是，如果我停止写作，或许我就浪费了自己拥有的绝佳机会（通过写作，外加不错的运气），对这么多的人产生持续的影响。

在决定对投资创业公司说“不”的两个月前，我这种想去写作的紧迫感增加了100倍，因为我的好几个好朋友在很短的时间内接连丧生于突如其来的事故。

生命是短暂的，换句话说，长命百岁只是一种奢望，几乎每个人都是还没有做好准备就死去了。

你还在浪费自己的天赋吗？或者说，你还在浪费发挥天赋的机会吗？

2、要么说“不”，要么说“千真万确”

如果我的感觉达不到“哇，太棒了！就这么做！千真万确”的程度，那么我的答案就是否定的。如果你拒绝了大多数的事情，你就能在自己的生活中腾出空来真正地、完全地投入到那份珍贵的、能让你说出“千真万确！”的事情中。我们都很忙，都承担了太多的事情，因此只能对少数事情说“是”才是出路。

3、要想“成功”，你就必须接受大量的考验。要想弄清楚自己最擅长的或者最感兴趣的事物，你就必须经过多次尝试。

4、你愿意投资一家有5个朋友参与其中的创业公司吗？我会说：当然，这听起来太酷了。然后把它放到日程表上。结果是，我被大量让我风险的事物压垮了，我的日程表都被其他人的项目填满了。

向太多貌似“很酷”的事情妥协会将你活活埋葬。

为了保持自己的优势，你需要捍卫自己的时间和精力，不要让别人的事情占据你自己的日程安排。

一旦你的事业发展到了相当不错的水平，错失一两次机会不会对你产生根本性的影响，而沉溺于“听起来很酷”的承诺则会让你翻船。

我需要停止播撒自我毁灭的种子了。

5、《创作者的时间表 管理者的时间表》

如果你试图这儿30分钟、那儿45分钟地拼凑时间，那么你就不可能完成一项伟大的创造性工作。

大块的、完整的时间——最少3-5小时——是进行创造的必要条件。

每周至少有3-4个上午的时间，我会处于“创造者”模式。

如果我处于随时会对外部刺激做出反应的状态，我就没办法沉浸在创造者模式之中。“我们找到的投资人已经很多了，但可能还可以把你加进来，投资额度是25000美元，时间截止到明天，你有兴趣吗？”之类的电子邮件和短信是创造工作的克星。

我渴望写作、创造、参与更大的项目。决定做这些事情就意味着需要拒绝所有其他会分散我的注意力的活动。

6、优化资源配置，提高生活品质

7、只有在50%的时间里坚持健康至上的理念是没有作用的，因为这件事也是“要么全部，要么全不”。

如果你只在一半的时间里坚持健康至上，那么到了危机生命的紧要关头，在这个最不应当妥协的时刻，你也会选择妥协。

8、你正在垮掉还是有所突破？

（1）平心静气地面对这样的事实：拒绝别人通常意味着你要用名气换得尊重。

（2）如果你感到不堪重负，问自己这两个问题可能会有所帮助：

· 在负重前行的过程中，生活有没有告诉我应该摆脱哪种负担？

·我是正在垮掉还是有所突破？

9、烦心事

（1）把占用了你20%的时间但带给你80%或者更多的负面情绪的活动和人写下来。

（2）我人老经历多，了解大量烦心之事，但事实上大部分烦心之事从未发生过——马克·吐温

10、你的心魔只是一个纸老虎

（二）感悟

1、找到自己的兴趣所在，然后保持专一，勇往直前。

2、早起是增加大块创造时间的很好的方式

3、生活中一直有一个很大的陋习就是不会对大多数事情说“不”，所以很难在自己感兴趣的事情上全力以赴。

4、心魔只是纸老虎，事实上，担心的大多数事情压根儿就不会出现。担心都是多余的。