一月的时候去了一趟西班牙，虽然时间比较短，但很喜欢西班牙的氛围。在纽约呆的久了，加上疫情几年没怎么出门旅游，三个月又脚踝骨折，我其实心情很压抑。每天都在工作的事情而烦恼，觉得压力很大。旅行回来之后放松了很多，暂时地脱离了自己原本生活的圈子，看到世界另一个角落的人如何生活，像是给自己烦躁漂浮不定的心和思绪定了一个锚。
原来总是觉得时间不够，觉得自己很忙，忙到每件事都要赶着做，做的时候还要计划着下件事该怎么做。慢慢定心发现，时间很多，只是没有充分利用。计划好每一件该做的事，做的时候全身心投入，让所花的时间转换成真正的成果。同时也用心去感受做的过程，体验活着和创造的乐趣。脑子习惯性的转很快，可以自己给它往后拽一拽，别因为活得太赶而错过。
物质上的追求也一样，什么都有自然很好，好好享受使用的过程。认真对待身边的每一件事物，让它们也充分发挥出自己的功能，而不是摆设或者为了满足虚荣的欲望。有需要的却没有，那制定计划努力去争取。很多东西其实没有那么需要，就不要被外在的要求的眼光而绑架。
多做能发挥自己创造性的事和能锻炼自己能力的事，对新的人和事物保持开放但不强求的心，有空就发呆一会儿缓缓神，希望自己能再多chill一些。
