接纳的标准是父母的感觉。虚假接纳不是发自内心的，假装接纳实际是不接纳的。
我们要给孩子无条件的爱，做真实的自己，接纳就是接纳不接纳就是不接纳
虚假接纳会给孩子带来
3.虚假接纳会给孩子带来焦虑不安
4.虚假接纳会让孩子陷入矛盾当中，不知道怎么好
5.会让父母情绪失控，喜怒无常。
虚假不接纳，明白可以接纳的假装不接纳。为人父母一定要真实，真实是最大的疗愈。影响接纳度的三个因素：自我，环境，他人。要做个真实的人。
第2课作业：
1、觉察一下，你在生活中是否会常常做出虚假接纳和虚假不接纳呢？大多是因为什么原因而虚假接纳呢？
日常生活中虚假接纳就是孩子的成绩出来了，我看到成绩又下降了。我忍呀忍呀！告诉孩子你还有很大的进步空间。不想让自己的情绪打击孩子的积极性
2、本次课中最让你有感触的部分是什么
感触很深的是原来做真实的自己这么重要。有时间自己真的忍呀忍呀就忽略了自己的真实感受
3､有实践：描述具体运用事件案件描述，如:你听完课，对孩子做了哪些改变，往常是怎样的，以后打算怎样（这是成长的关键点）
往常我不接受孩子的时候我会不表达或是告诉他嗯好我明白了。没有认真倾听。以后做真实的自己，告诉孩子我真实的感受，按真实的感受去倾听孩子，告诉孩子
