放不下的回忆

一段关系逝去后,在记忆中所留下的,常常不是事实的全貌, 是经过潜意识挑选后的残影。

来访者诉说着被劈腿、被抛弃的过程,说到激动处,情绪随着不断掉落的泪水溃堤,深锁的喉头硬是挤出一句:「当初是他先喜欢我的...,我现在那么爱他,他为什么不珍惜?」


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翻出这张欧卡,她的眼睛一震,瞬间爆出了委屈:「我就是这么笨!明明知道他已经爱上别人,我还是过不去。」

望着激动的她,我能感受到受害者情绪以外的自责,接着轻轻的问:「妳觉得那条绳池是什么?」

「双手只能抓着那条绳 ,像是浮板、像是一个依靠。」

「松开的话会发生什么事吗?」

「好像什么都没有 ,我跟他的连结...,发生过的种种都会消失不见,好像从来都没有发生。」她吸了一口气,愤怒的说:「凭什么!我算什么!」

受伤的人,都知道自己在经历什么,透过图卡重现情绪的片段,找到受伤的症结答案通常都在自己身上。

在分手的过程中,你手中紧抓的绳索是什么呢?

对付出却付诸流水的不甘心?对失去自己被爱的价值而否定自我?耽溺在伤痛内不愿意失去与过去的连结? 情绪让你乱了分寸,分不清关系的真实样貌,忘记两人间的不适合、不平衡、没有共识、没有未来。分道扬镳后紧紧抓住粉饰后的爱情泡沫,成了保护自己的堡垒,美化了交往中的点滴,分开后的不放手,常常只是纠结着为爱执着的壮烈。

紧抓着绳子的两只手都是自己的,对方早已不再参与。爱情不是经营学,但关系却是。需要了解到: 一段关系的消逝,不是爱情不见,只是双方无法继续经营罢了!

「伤痛在,情绪在,眼前的感情已经不在进行式了,妳会想用什么样的方式处理你和他的曾经呢?」

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