今天是什么日子
起床：6:00
就寝：11:00
天气：小雨
心情：平常心
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：
习惯养成：心动不如行动
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
1.读诵：《素问·阴阳应象大论篇第五》
2.读涌《大学》
3.读涌《伤寒论》1-381条
健康·饮食·锻炼
1.导引：按脐中、右、下、左、上的次第，在脐右和脐上按压发现引痛点，停留做几次深呼吸。柔腹顺时针45次，逆时针60次。2.健行：《长寿功》
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
