李尚龙在《三十岁一切刚刚好》里写到，三十岁，一无所有的人大多数都有这样的毛病。
一、注意力涣散
人到三十岁还一无所有的主要原因，就是没有一颗专注的心。做事情三分钟热度，对所做的事情不热爱，动不动就拖延，生活上得过且过，觉得自己是烂泥扶不上墙。于是，每天过着一模一样的生活，不改变、不进步。
二、不锻炼身体、拒绝体检
你不锻炼，身体自然就糟糕了；你不体检，身体也在变糟，只是你不知道而已。因为只要身体健康，即使现在一无所有，我们就还是富裕的。
三、不存钱
二十多岁时缺钱是常态，很少有人能在二十多岁就实现财务自由。但如果每个月都把工资花光，每个月都透支下个月的收入，那么这样的困境并不是因为你的钱赚少了，而是因为你的欲望变大了。
四、有执念
人到三十，放弃没必要的执念，减少没意义的可能，都是必要的。
五、不学习
到了三十岁，我更想说，不要抱怨自己一无所有。因为所有的贫穷，到头来，都是思维的匮乏、知识的稀缺。而学习，能弥补这一切。
三十岁一切刚刚好，愿我们越过越好。
