2024-08-13 我的禅修日记 · 色法

“心法即是色法”!这是上师大喇嘛的开示。

今早禅修60分钟,下午禅修65分钟,

以下是我的禅修过后的思考:

我认为,观止和观慧,侧重不同:观止侧重觉受,观慧侧重觉知、觉照。

初始,我周遍内观,细微到每一小块骨骼、筋膜、肌肉。

这即是在观心  -- 哪里有觉受,心就是跑到了那里!

这也是在观心法在色法上的呈现,即“观 受蕴”。

此时我必住于本觉,如未住于本觉,必然无法做到细微的内观。

同时,凡色身紧张的地方,只要观到,即刻就可以松弛下来。

当色身全部松弛下来后,不多久身根就会“消失”。

身根即色法,色法消失,即是断了“色蕴”!

当色蕴断则受蕴断,即心法断!

当“受蕴”断、“心法”断,“想蕴”自然不再接续。

此时进入明空,解脱了“色、受、想”的因果和轮回。

但是,如果当我在观修过程中“想蕴”生起,

那么“受蕴”也会立即在身根上呈现,

“色蕴”也即复现!

“色、受、想”又开始成住坏空,新一轮的因果轮回。


上师批示:

要注意几点 --

第一,还是尽量不要去下定论,这会易于草率下结论,

对于禅修和生活来说,都是容产生障碍,也容易被一时的观点,阻碍以后本可次第发生的进展。

第二, 禅修中所呈现的境界,都是自心所造,不宜直接当做来真理看待,否则也会形成障碍。

简单来说,这一期生命相关的色蕴,真的断了吗?

没有。是在禅修境界中,感知上身体不存在了,而不是色蕴真的断除,更非断尽。

第三,令众生堕于轮回的,不是由想蕴再到受蕴再到色蕴,这成住坏空过程,而是自心的染污。

自心呈染污态,即无明,就要循因缘法投入于无始无终的轮回里。

从而也就会生起色身,相应的五蕴也就跟着生起了。

不能因果本末倒置的对此进行理解。

否则就很可能把禅修焦点集中在断想、断受上面,以为进而就可以断色蕴,就可以解脱。

但这就成了是创造某种感知境界,而不是真正的转染成净,而得解脱。

我们习惯的会依照于经验给自己下一个这样的定义,本身这件事情没问题,

但在修行里的话,就很容易把总结变成一个可能性的种子。

进步很快。但教理不足产生的问题也有。


我的思考:

顶礼上师大喇嘛及时开示,我免于落入歧途!

下定义这件事,如果落在生活中,

形成了习惯就容易被限制住,难以获得无限可能的体验,

也容易去习惯性的定义他人、进而阻碍自己了解他人的能力和共情的能力。

落在修行中,也是很可怕的。

值得反思!

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