一、读书笔记
1.什么是“流水式阅读”？
“流水式阅读”指的是这样一种读书方法：
让书籍内容从心中“流过”，只要“流过”便有意义。
与之相反的读书理念是“存储式阅读”。这种传统的阅读模式注重将书籍内容存储在脑子里。
2.流水式阅读能解决的问题：
因拘泥于“存储式阅读”，书房的角落里堆满了尚未阅读的书……
在书店里看到感兴趣的书，转念一想，“家里还有很多书没有读”，因此犹豫是否要购买……
- 每月阅读20本书视同等闲，形成“多读规律”的三个步骤：
将读书融入日常生活
想读书，却难以实现”的人，其实就是没能将读书融入自己的生活规律。也就是说，读书并没有像吃饭睡觉一样，成为他们生活的一部分。
5.如何使读书成为一种习惯呢？
养成阅读习惯的步骤一：在“每天同一时间”读书
首先，框定读书时间
不仅是读书，任何习惯的养成，最重要的都是在每天同一时间做这件事。
其次固定“时间段以及情境”，让大脑产生“习惯的错觉”
第二.将阅读时间固定在头脑清醒的早晨
同时，确定阅读的地点、场景、情境，同样重要。
养成阅读习惯的步骤二：首选“可以快速阅读”的书
要点1:首选“可以快速阅读”的书故事性强的内容，没有必要快速阅读
要点2 :阅读并不适合自己的书籍就是浪费时间，因此不必读。
要点3：无法快速阅读的书 分为两类：
第一类是内容具有较强的故事性的，如小说、随笔等，漫画、绘本也属此类。
第二类无法快速阅读的书就是自己想要慢慢品读的书籍。
方法：
大致的比例标准是：可以快速阅读的书占九成，无法快速阅读的书占一成；
同时阅读多本书籍也是行之有效的办法。
养成阅读习惯的步骤三：今天阅读的书要与昨天的不同
原则**：为了享受阅读过程，我们主张集中阅读一本书的时间不应该超过10天。
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养成阅读习惯，形成新的生活规律：
晨读10分钟：早晨是读书的黄金时间
方法：利用手机设定闹钟，比平时起床提前10分钟，在床上阅读10分钟后起床。
想养成阅读的习惯就要像吃饭喝水一样，让它成为我们生活中必不可少的一部分。
**二
我的践行清单：
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1.选择固定的时间阅读；（试着每天早上。5:40闹钟响，然后进行“床上阅读10分钟”和“床上写作10分钟”，六点钟起床6:00起床）
2.确定阅读的地点、场景、情境；（现在来说固定的阅读时间一般是中午午休时间段和晚上睡觉前）
