一、日历
按日历事件,放到SOL日历,先简单,也很有效,确实节省了大脑记录事件的精力,而且不会忘记
二、清单
使用奇妙清单,把2周内的紧急重要事件排好
三、幸福时光
带儿子和郝翔宇去游泳
四、巅峰体验
阅读达人分享《聪明人都是清单控》
五、好习惯统计
早睡早起、晨间日记、要事优先(吃青蛙)、阅读
六、月度要事
1、做梦想板
2、制作系统化的清单
七、高能要事时间
早晨起床后1小时,上午,下午各1小时。晚上8点~9点 1小时
一、日历
按日历事件,放到SOL日历,先简单,也很有效,确实节省了大脑记录事件的精力,而且不会忘记
二、清单
使用奇妙清单,把2周内的紧急重要事件排好
三、幸福时光
带儿子和郝翔宇去游泳
四、巅峰体验
阅读达人分享《聪明人都是清单控》
五、好习惯统计
早睡早起、晨间日记、要事优先(吃青蛙)、阅读
六、月度要事
1、做梦想板
2、制作系统化的清单
七、高能要事时间
早晨起床后1小时,上午,下午各1小时。晚上8点~9点 1小时