每日能量觉察日志 0407

1. 早上觉察到担心迟到而感受到的紧张和焦虑 但是送到学校之后 能和孩子们一起浇水和看他们摆画画对着苍山和水写生的样子 一下子就被疗愈了 觉察到#平和 #喜悦

2. #主动 给幼儿园送去鱼丸 老师表示太好吃了 好开心 被称赞被感谢的感受也是超级好啊



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