一,保持正确的生活方式,跑步读书,早睡早起,清淡饮食,敛支,断舍离,做减法,一以贯之;二,坚持正确的投资方式,以极大的耐心,乐观心,长期心,顺其所得,一意守之;三,保持稳定平衡的心态情绪,淡化人际交往,看淡人际百态和得失,宁静处世,独守我心。