你在日常生活中会不会有很多抱怨？
比如老公不帮忙分担家务，孩子调皮不听话，老板总是要加班，生活总是出现难题…...
如果你有任何一丝不满，那么，试试感恩的魔力，写感恩清单：10件可以感恩的事。
不要觉得傻，当你写出来，才会发现，原来自己是这么幸福，生活是这么好！
感恩清单的写法来自朗达•拜恩的《魔力》一书，在云姐坚持训练营，大家除了坚持，还会感恩。
正如“神姐”平行线所说，“从眉眼到心底，都是笑意”。
今天， 我们一起来分享训练营的部分感恩清单。
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婷仔4月8日感恩清单
1. 感恩平行线姐姐，每天的感恩清单，看着很温暖。
2. 感恩平行线姐姐，每日分享的减肥专栏，科学实用。
3. 感恩萨妮儿，对我的鼓励和表扬。
4. 感恩中宇姐姐，对我的指导和支持。
5. 感恩班班小猫，每日准时的群公告，方便我们听课学习。
6. 感恩社群的小伙伴，你们的每一次打卡接龙，对我们都是很大的激励。
7. 感恩健身房，可以学到很多种运动。
8. 感恩网络，生活如此便利。
9. 感恩自己，每天都不虚度。
10. 感恩云姐，建立了云姐坚持训练营，在这里进步成长。
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萨妮儿4月8日感恩清单
我在云姐坚持营看到小伙伴分享“感恩清单”，顿感有趣。我也来写一下！
1. 感谢玲玲今天帮我精油按摩，让我放松两小时。
2. 感谢平行线和婷仔让我看到“感恩清单”的存在，成功激发了我的兴趣。
3. 感谢老大早上就开始给我打电话调频赋能。
4. 感谢团队小伙伴每天来听我做读书分享。
5. 感谢老爸老妈帮我分担了很多很多家务，帮我照顾娃娃们！
6. 感谢妹子欣欣建议我老妈来我家小住。
7. 感谢儿子在学校就写完了家庭作业。
8. 感谢我自己又过了充实愉快的一天。
9.感谢毛毛总送我60瓶玻尿酸小金瓶！
10. 感谢艾迪让我以全新的思维看待自己的工作。
原来我这一天做了这么多正能量的事情！真的不错哦，你也可以试着写一写。
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平行线4月9日感恩清单
day1458 . 20210409 《魔力》
第22天 在你的眼前实现
“这个世界，即便被这样或那样的科学定律所统治，却依然是个奇迹。我们的生活依然充满了神奇和不可思议，这一切超出了我们任何人的想象。”
1．数算你的恩福：列出你生命中值得感恩的十项恩福，并写下每一项感恩的理由。重读一遍写下的感恩项。然后念三遍魔咒：谢谢、谢谢、谢谢，尽最大努力体会心中的感激之情。
2．在今天开始的时候，写下十件最想要完成的心愿。
3．将写在纸上的心愿从头到尾读上一遍，每读完一条愿望，花上一分钟时间想象自己已经实现了这个愿望，体会此时此刻心中的感恩之情。
4．今天将这张愿望清单随身装在衣服口袋里。一天之内要拿出这张纸至少两次，并将你的愿望从头到尾读一遍，仔细体会内心的感恩情绪。
5．今晚入睡前，一只手握住你的感恩石，对一天内所发生的最美好的事，说一声“谢谢”。
1. 感恩女儿的可爱，为了自己的理想努力拼搏。
2. 感恩儿子的自律，周六依然坚持早起读书打卡。
3. 感恩父母公婆的疼爱，亲情陪伴宜早不趁晚。
4. 感恩健走队的小伙伴们的陪伴，每日清晨相约，健康相伴，快乐生活。
5. 感恩自己每日的感恩练习，生活如此美好，活着多么幸福。
6. 感恩姐妹们的友爱，有缘成为一家人，永远相亲相爱。
7. 感恩老师们的教导，润物无声，大爱无形。
8. 感恩晴朗的天空，鸟儿的鸣声，花儿的芬芳，我们的信仰。
9. 感恩说过的话，吃过的饭，做过的事，爱过的人。
10. 感恩风调雨顺，国泰民强，我爱我的祖国。
谢谢，谢谢，谢谢！
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婷仔4月10日感恩清单
1. 感恩读书会曹好，推荐的书《认识你真好》。
2. 感恩健身房，可以学很多舞蹈，开心运动。
3. 感恩爸妈，恩爱有加，心态特别好。
4. 感恩弟弟，越来越懂事。
5. 感恩天猫精灵，随时听新闻、音乐。
6. 感恩自己，早起读书练字，处理工作，做家务，运动，安排的明明白白，充实有意义。
7. 感恩平行线姐姐，感恩清单非常温暖。
8. 感恩朋友圈，大家对我的鼓励和支持。
9. 感恩云姐，总是鼓励表扬我。
10. 感恩阳光，美好的天气，让人愉悦。
谢谢，谢谢，谢谢，超级感谢！
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云姐4月10日感恩清单
1. 感恩坚持训练营学员，你们的坚持，变得更好，让我觉得生命很有意义。
2. 感恩婷仔，照顾社群，关注到社群的每一位学员，及时鼓励。
3. 感恩南宫凝妮，提供了很多运营点子。
4. 感恩平行线，不断分享自己的成长，以及学到的有价值的内容。
5. 感恩萨妮儿，分享早起读书法，积极正能量。
6. 感恩云姐工作团队的小伙伴们，在忙碌的工作生活之余，坚持成长，并且帮助坚持团队一起向前。
7. 感恩凡不了先生，每天都逗我笑。
8. 感恩睦睦，活泼可爱，善良体贴，有眼力见儿。
9. 感恩Allen和May老师，因为睦睦请假一天，而抽出时间为他补课。
10. 感恩沅儿，从坚持训练营建立以来，就一直默默地支持并提供建议。
11. 感恩李小北老师在坚持营起步时的鼎力相助。
12. 感恩北极星文案星宇老师，为坚持训练营的运营提供可行性建议。
13.感恩祖国，维持着和平与稳定，让我们只要努力就能生活得很好。
谢谢！谢谢！谢谢！感恩清单10条远远写不完心中的感恩，谢谢你们，因为你们，生活如此美好。
我也，从眉眼到心底，都是笑。
作者：云姐 编辑：明心
注：文中部分配图来源于网络，侵权请联系后台删除。
【作者简介】云姐，【云姐坚持系统】创始人，“三分钟热度的克星”，5点早起5年+，南京市作家协会会员，头条原创和黄v作者，公众号原创日更。
