很多时候，我们参加很多会议，在会议开始之前一般主持人或者讲师都会带着大家做一个热身运动。大家相互之间认识一下，大家相互之间了解了解。于是就有了很多的热身游戏。简单点的大家做个相互的自我介绍：我是谁？从哪里来？做什么工作的？来到这里想学习什么？或者有什么样的学习目的？等等。这是一类算是最基本的热身介绍。再有一点带着大家玩了热身游戏。现在比较流行的有拍拍操，手指操还有其他一些可以让大家可以动起来的游戏。总之别让大家动起来：走起来、拍起来，扭起来、说起来（插入昨天的评估演讲，如果once again,我会重新加上互动再做一次的让演讲者站起来，让所有的观众）当大家动起来的时候：一个是调动起来了大家的各个感官，我们的身体上的几大器官就开始主动地打开，接受外界信息。对于接下来才会更好地和主讲人进行互动！其实更重要的一点是：当破冰成功时候，其实大家的学习器官都打开了，整个场域也会很好，也就是我们说的会场的氛围。有些时候场子热了之后，我们随便说一句话，大家就会哄堂大笑。当时当我们没有破冰的时候，会发现老师虽然讲的很好但是台下的学员没有反应，没有任何 的回应，会显得很尴尬，也影响老师的讲课效果！
所以总结一下：关于破冰和不破冰会影响我们上课的效果：老师讲的效果，学生听的效果！很好的破冰环节会给老师和学生塑造良好的学习环境！
其实关于人和人之间也是如此：其实陌生人之间如果想交流也需要进行破冰，先彼此互动起来，然后在进行交流！
作为一名培训师或者作为一名讲师破冰类的游戏或者活动是必不可以少的，甚至需要系统化学习如何进行热身破冰！关于这套系统，个人感觉体验式培训可以一次性解决这些问题。体验式培训中有很多打开人身体、认知甚至心灵的体验项目。可以让学员和老师之间建立起很好的互动关系!这个关系在培训当中起到了主导作用！
