1:9--10点写文案录视频2---3条
2:10:00—10:30休息
3:10:30—12:30直播轻断食
4:12:30—1:00午餐
5:1:30—2:30午休
6:2:30—3:00运动
7:3:00—5:00直播轻断食
8:5:5:00—6:00休息晚餐
9:6:00—8:00复盘总结
10:8:00—10:00创业号直播
11:10:00—10:30复盘总结
12:10:30—11:00休息
拿结果,养习惯,内观,明心见性!
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