2018年3月16日张红

今天和刘老师进行了约练，作为一个来访者我的问题是一头乱麻，不知道自己到底目标是什么。

难得刘老师能够非常有耐心的贴近我，很好奇的一步步的推动我，最开始打算用评量问句，结果，因为我对自己的情况也不清楚，所以没有配合给出得分。但是刘老师功底很深厚，及时的调整了奇迹问句，推动我最想看到的，最想改变的是什么，慢慢的撩开了我眼前的迷雾，原来我是想调整好学习，工作，生活，以及享受之间的平衡。

在她的重新建构下，我也认识到了自己所谓的不自信，其实是希望自己更自信。不优秀是希望自己更优秀。通过刘老师一步步的推进，我最终了解到了，用排序的方法，关注一小步，活在当下。最后谈到目标的时候，我也能够很好的用评量问句对自己之前，现在，以及未来的期待。

真好！每一次的咨询与被咨询都能学到很多的内容。或是理清自己的头绪，明白自己的每一小步，或是向更优秀的老师学到了很多内容，学会了解决之道。感恩我们有这么好的平台进行学习，更感恩我们有这么多优秀的老师陪伴成长。