2024 11月27日
翻看小视频。
白岩松和彭凯平老师的对话：
白岩松：
您建议人每天要做哪三件事更有助于心理健康？
彭凯平：
第1件事是一定要舍得动。
第2件事是要多做善事不求回报。
第3件事是每天要有一个新的收获的体会，在晚上把它记录下来。
我今天下午3点去练习了太极拳。
中午给父母送去了桂鱼，橙子。并且亲自帮他们下厨共进午餐。
今天的收获：
老母亲说：我们要好好活下来，活着就是赚钱，多赚一点钱。节约着用...…
老母亲的话让我万分感动。刷新了我对父母的认知。这让我想起了一句老话：何以解忧？唯有孝敬父母。
