一、请回答一下3道思考题：
001：积极教育的核心模型——“六大模块、两大系统”是指什么？
六大模块：
1．积极自我——培养以及提升学生的自我认识、自尊、自爱、自我接纳、自我效能等能力。
2．积极情绪——培养学生认识与管理情绪的能力，帮助学生了解情绪的基本规律，学会引发和提升积极情绪，调节消极情绪。
3．积极投入——通过培养学生对生活与学习的内在动机，来提升其专注度与投入度，让其学会主动创造“福流”，投入并爱上所做之事，体会过程中的快乐。
4．积极关系——发展社交技能、沟通能力、爱的能力，建立和维护有价值的人际关系。了解关系中的自我、他人与情境的关系，学习积极有效的沟通技巧，如非暴力沟通、主动建设性回应等，从而构建积极、稳定、互相支持的人际关系。
5．积极意义——帮助学生树立正确的价值观，建立人生意义感和方向感，追求有价值、有意义的理想目标，并且激发他们持久的内在驱动力。使学生在更大范围内、更高层次上获得崇高的生命价值感和精神体验。
6．积极成就——通过培养学生遇到挫折后复原的韧性、坚持不懈的毅力、解决问题的才干、成长型思维模式来提升其实现有价值的目标的能力。
两大系统：
两大系统包含身心健康调节系统以及品格优势培育系统。
002：发挥优势的具体方法是什么？你将如何运用？
用发展性思维看待优势。
在做事时想的更多的是“我能够从中学习到什么”“我应该怎么改进”。
003请列举你的10个优势，并匹配实例。
好学、正直、爱、善良、活力、公平、宽恕、谦逊、感恩、希望、灵性
二、摘抄三句让你眼前一亮的、触动你的句子（金句）。
一个人在发挥优势时更容易投入到当前的活动中去。优势能让人更有掌控感，也更有认同感。相反，如果一个人被逼着在自己的劣势领域里做事，那他就很难产生投入的感觉，而结果也会不尽人意。
我们是可以通过练习加强我们的优势的，优势并不是一成不变的。
妮可说：“爸爸，你还记得我五岁以前的样子吗？我从三岁到五岁一直都在抱怨，每天都要说这个不好那个不好，当我五岁时，我决定不再抱怨了，这是我这辈子做过的最难的一件事。如果我能停止抱怨，你也可以改改你的坏脾气。”
三、今天阅读的内容，和你以前读过的哪些书的哪些或者文章有联系？
杨妈的《正向强化》，《穿红戴绿不要黑》
四、我要开始做这件事（1条践行清单）。
从开始，发现自己的优势，通过练习，提高自己的优势，用发展性思维去看待学生。不断看到他们的优势，多去强化他们的优势。
