这本书是作者塔拉的自传，真实地回顾了她从小到大的家庭生活，家庭固执的宗教信仰以及荒诞而疯狂的观念行为对她产生的影响，以及后来通过大学课程学习，她开始对自己过去的环境、信仰和心理进行深刻反思，最终摆脱了旧身心的桎梏，走出了痛苦并涅槃重获新生。从十七岁前从未上过学，到最后获取剑桥大学博士学位，实现如此华丽的转身，教育功不可没，但我认为，更关键更深层的原因是自我意识的觉醒，是改变的勇气。
我们每个人都有两个自我，一个是过去的自我，一个是未来的自我。走向未来，必然要对过去的自我进行否定和批判。这一批判并不仅仅局限于自身，还必然涉及到和你密切相关的人物、环境和信仰，因此从过去蜕变将会变成一场洗心革面的痛苦历程。在这个过程中，塔拉的精神是如此痛苦，以至于多少次都差点放弃，甚至得了夜游症。与艰苦前行的精神重塑相比，回到原来的浑浑噩噩似乎要更加容易。努力不一定成功，但不努力一定很舒服，这就是温水煮青蛙的舒适区。逃离舒适区就是改变，改变造就飞跃，但改变也可能会失败、会痛苦，所以，改变需要勇气。
我们生命中都有一座真正的山属于我们自己，希望我们每一个人最终都能够像鸟一样，飞往我们自己的山。当你自我意识觉醒那一刻，请一定赋予自己改变的勇气，世界会因你不同。
