正确的开始 + 微小的进步 + 稍微坚持一下 = 改变命运的公式。

  很多人以为，决定命运的是天赋、背景、机遇，其实更多时候，是“你有没有开始”，以及“你是否持续一点点地进步”。

如果我办一所小学，开学第一堂课，我不会讲什么远大理想，而是带全班孩子去跑一圈操场，400米。

等他们气喘吁吁地站在我面前，我会说：

“一年以后，你们每个人都要跑25圈，10000米。”

孩子们肯定会吓到。

“一圈就这么累，怎么可能跑25圈？”

但我知道，只要他们开始，并一点点进步，几乎没人会失败。

最近一个朋友也给了我类似的感触。

他曾经跑400米就吐。昨天，他用时速8公里跑了5分钟，大概667米。跑完后，他不是开心，而是失望。

他说：“太弱了，这也太弱了。”

我告诉他：半年后你能跑完10000米。

他愣了：“怎么可能？”

我说：“当然可能。只要你下次多跑10%，让自己多喘10口气就好。你不是在练跑，而是在训练意志。”

真正神奇的不是“跑10公里”这件事，而是你塑造了一个全新的自己。

没人天生能跑10公里，但几乎所有人都能通过训练做到。只要你开始，只要你坚持。

每次你都能对自己说：“再跑一圈。”然后你就真的多跑了一圈。那一刻，你会发自内心相信：

“我命由我，不是口号，是方法。”

我们习惯被“短期无力感”困住，却忘了“长期进步的惊人力量”。

你今天只能跑600米，这并不可耻。

真正可惜的，是你用“我不行”盖住了“我还没开始”。

跑步只是一个缩影。

你想变强吗？那就每天做一件让自己更强的事，一点点就好。

你想让婚姻变好？那就每天做一件让配偶更开心的小事。

你想让孩子未来更有意志力？别逼他跑步，你先开始每天跑步，让他看见一个每天都在变强的父亲或母亲。

你会发现，最好的教育从不是说教，而是榜样。

你不是做不到，你只是没开始。

从667米开始，从第一步开始。

几乎没什么是你做不到的。