2021年上半年已经过去了！这半年继续践行易效能有哪些收获呢？
越践行越对时间管理理解的更深入一些，加之小组每天统一重新学习100讲和九段内容，很有收获，更加的去认真践行。
1.运动
时间管理的核心是精力管理，精力旺盛离不开运动锻炼，我每周运动目标是跑步三次，最近都是每次跑2公里多。时间管理计划好，尽量早上跑步，已保持一天精力旺盛，保证一整天工作学习顺利的进行。
2.学习
学习是一直没间断，并不断给自己加新的学习内容。21号几个人开车去了徐州学习，路上有点食物中毒，回来嗜睡、精神萎靡。有些学习不一定非去不可，要有自己的主见。最近更多的是学习变形金刚智慧，践行智慧，心情愉悦，不断践行，希望梦想成真。
九段学习第二段:获得16倍的效能
如何获得16倍的效能，这一直是我想要达到的。
列清单，按轻重缓急，80%20法则做和目标相关系的事，专注的用番茄工作法，应用好一日五色表。真的效率提高很多，但还需要加强训练。
3.休闲
学习工作之余，听听轻音乐，缓解一下神经、疲劳和压力。
4.家庭
和谐，融恰，常互通信息。父亲节去看望老爸，他非常高兴。去看望三姨，感受到母亲般的关爱。经常去关心看望他们，他们是你最亲的亲人们之一，好好的去孝顺爱他们。
继续践行，不断精进。
