无戒学堂IP营打卡第258天，1968字，累积516846。
即昨晚未写文开始，没想到休息的今日也是躺在床上看了一天小说终结，自知放纵之极，正好看到这些直戳心底的句子，罢了，罢了，就再放纵一回吧，当然除了因为自己放纵和偷懒之外，还因这些句子可以让人清醒一下，故，特从一周文案摘录，与大家共勉之！
放纵就是任由你的弱点去掌控优点;允许你不健康的那个部分去掌控你的生命;明知道你必须做某件事却懒得去做它，并且允许惯性操控你的人生。要放纵，
先要学会收拾。不会收拾，是没有资格去放纵的。文|蔡澜文|阿玛斯
今天发生的很多事情都是过去造成的，
尽管每个人好像都很无奈但你当年做过那些事，你就得还债。
文|苏童《黄雀记》
没有一劳永逸，永远要重新开始，重新进入动荡，重新寻找，重新赢得欢喜。文|是枝裕和《步履不停》
怀抱梦想的人，似乎非得经历一段被孤立的时光不可，虽然寂寞，会有诸多不便，但绝不能向世间的低俗低头。文|太宰治《正义与微笑》
人的精力有限且宝贵，要全力冲向目的地，忽略途中的枝枝节节。被误解不解释、被看轻不计较并不是高尙的原谅，而是为了节省精力。要保持轻盈活力，因为你还有更远的地方要到达。这就是将军赶路,不追小兔。
储备一些才干是对付困境的最好手段。文|卢梭《一个孤独漫步者的遐想》
这个世界的复杂来源于两部分:一是远远超出你想像的那部分;二是阻碍你看到眞相的那部分。
如果你曾把注意力转向外在、讨好任何人，你必然会毁坏自己的生活框架。文|亚隆《叔本华的治疗》
把别人拉到你的生活轨迹上，或者强行进入别人的世界，最终的结果无非只有两种，要么在自己的世界里等死要么在别人的世界里被扯到四分五裂。文|克里希那穆《爱与寂寞》
渐渐地我彻底明白了，这世界上所有的人都曾因家人而受到过伤害。我醒悟到:自己丝毫没有什么特别之处，差别仅仅在于，面对这一问题时有人处理得很好而有人处理不好。总而言之，一方面得到家人的疼爱与呵护，另一方面又遭受家人的制约和束缚，人就是这样的啊。--吉本芭娜娜
热衷于做受害者的人，看似是弱者，实则有着疯狂甚至变态的掌控欲。--李雪爱与自由
痛和痛苦是有区别的。你会感觉到痛，每个人都会有感觉到痛的时候，但你不必让自己那么痛苦。感到痛不是出于你的选择，但你选择了让自己痛苦。--洛莉·戈特利布《也许你该找个人聊聊》
终于我稍稍冷静下来，瞧了瞧周围，十分惊讶地发现，别人照样生活，并没有因为我的不幸而停止。--小仲马《茶花女》
每个选择都有其后果。不幸的是，有时你早已忘了自己的选择，后果才浮现。--克里斯多福·孟《亲密关系》
减少精神内耗的4句话，时常默念，会有奇效:①我不需要向谁证明什么。--卸下做事情时的心理包袱②那又怎样?--层层发问,拆解焦虑和恐惧③发生这种事，也是有可能的。-不把不幸放大解读，减少自责④我还有哪些选择呢?-探索内心力量，让自己更从容不迫--徐慢慢心理话
道理都懂，但为什么还是放不下?那就是还不懂。
陷在自己给自己定的框里，即使永远走直线，也是曲折的。-小team
为什么你总是遇到类似的事情?这些事情最后都让你显得很蠢，让对方占了上风，让你感觉又变回小时候，那个可怜弱小的自己,到底是纯属倒霉，还是因为你用某种方式和对方共谋了这件倒霉事儿?我用“共谋”是想说，你偷偷地或无意识地配合对方，来给自己制造不快。-罗伯特·戴博德《蛤蟆先生去看心理医生》
你越早被打倒在地，就越早能重新开始生活。--伊丽莎白·吉尔伯特《女孩之城》
人生只有两条路，一条是错的，一条是辛苦的。文|芳十六
信心、勇气、力量都是在行动和经历中磨练出来的。很多人希望依靠思考来获得这些东西，但事实往往相反，多思更容易让人削弱这些优秀的品质。文|心开目明
如果你觉得自己成熟又聪明，但采密关系和财务怠是困难重重，你需要意识到自己可能没有那么正确，或者你确实是正确的，但仅限于头脑，还在纸上谈兵的阶段。文|刘小波的博
如果一个人不能沉淀下来做成些东西，一直浮在水面希望被看见，早晚会被浪卷走。文|刘同
每个人本质上是孤独的，就相差几年的两个自己相处也会难忍对方。文|破晓劲风
大部分人喜欢你，他们就想普普通通地喜欢你一下，和你在一起，摸摸你的叶子，亲亲你开的花。这时候你不能把地下盘根错节的根系都连根拔起，放到天光之下,放到他面前，说,你看一看吧，求求你连它们一起爱我，这才是我本来的样子呀。很遗感，你就是不能这么做。
做个大致善良的人，然后有适可而止的自私，和恰到好处的漠不关心生活会轻松很多。
生命当然没有意义。要是有,人就不自由了，他会变成意义的奴隶，他的生活就会被全新的标准所支配:奴役的标准。文|塔可夫斯基《时光中的时光》
适度的贪婪为追求，无度的追求为贪婪。
美好的事情，就去看美好的这一个面就足够了，要彻底忘记其反面的存在。那些还不太美好的事情，就得不断变化自己的位置去重新观看，直到看见美好为止。这不是自欺，这就是实实在在的生活的艺术。文|《牛山文集》
