惯例表的核心态度是：
1、和孩子一起约定，大一点的孩子可以让他自己做，我们可以适当的引导孩子，同时一定要尊重孩子。
2、及时根据实际情况，修改更加合适的表格！
我的一个孩子上数学一对一的课，几次课上打哈欠，加之是下午的课，于是和妈妈建议中午在家午睡一会儿，妈妈在外上班，希望老师能让他中午在家午睡。
马上想到了惯例表，今天中午等他作文上完课，立马叫住了孩子。问他中午可以怎么安排时间？能午睡一会儿，下午有足够的精力上课。比方说，回家需要多少时间？吃饭需要多长时间？“5分钟左右”好的，那我们写一个具体的时间安排表，于是坐在电脑面前，做了一个简单的时间表。打印出来，让孩子带回家贴墙上。
下午他提前到了，精神也不错。于是，我又打印一份中午做的时间表，让他在后面写具体的实践时间。孩子说，有些它没有看，没事，写大概的就可以！于是又有了第二张表，从表格里看出来，孩子的午睡是做到了。上课的时候，我提出了具体的表扬！
利用下课的时间，我和孩子说，根据今天的时间表，你再自己做一份时间表吧，这次，孩子有了实际的经验，马上就写了一份很详细的安排表！打印出来，让他带回了家！
