袁瑞红漯河网络初级六期坚持分享71天《照顾自己》

早上听晨读，听到吴熙娟老师说咨询师要会照顾自己，我理解的照顾，不仅是身体的，还有心理的，有时候我们受社会，环境和他人的眼光，不能也不敢表达自己的感受，导致情绪积累，对我们的身心造成伤害。

有时候我们就是太在乎别人的眼光，太在乎别人口中的自己，这些让我们感到很疲惫，因为我们是为自己而活，不是为别人眼中的自己去活，我们再努力，也达不到别人的要求，还搞得自己好累。

只为自己而活，让生活更精彩。

最后编辑于：2017.12.11 05:32:41

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