导语
“心谱图”是王薇华博士创建的积极心理咨询“四观法”中的核心工具，被学员们视为一项专业且高效的咨询技能。在王薇华博士的亲授下，学员肖海平逐步理解并掌握了这一工具，并将其应用于对来访者的心理访谈中。本文记录了她如何从初步认识，到学习绘制并运用“心谱图”，识别来访者的心理卡点与内在资源，完成一场从理论到实践的认知深化。
以下是王薇华博士（弟子班）“幸福力导师”1期第22次学员分享学员肖海平分享稿：
“心谱图”是王薇华博士积极心理咨询“四观法”体系中的核心技术，经过薇华师父多角度、深入浅出的讲解，我逐渐认识到它作为一种专业咨询工具的价值，并初步了解了其构建方法。这让我对开展心理咨询增添了信心与方向。在同学们的实践分享中，我也不断受到启发，拓展了对“心谱图”的理解，增强了在实际咨询中运用它的把握。
一、什么是心谱图？
在积极心理咨询中，“心谱图”是咨询师运用“内视觉”与“脑屏成像”能力，整合来访者信息后形成的心理全景图像。它并非艺术表达，而是王薇华博士基于近二十年积极心理学研究与实战经验所创建的专业咨询与疗愈工具。
“心谱图”是咨询师开展积极心理咨询的有效工具。它如同一面心理“透视镜”，帮助咨询师识别来访者的潜在卡点、情绪症结与内在需求；它也是一种可视化评估方法，通过系统收集来访者的情绪、行为与人格特征等信息，形成立体画像，从而评估其心理状态；同时，“心谱图”也是幸福力导师实现自我成长的专业工具，借助“脑屏成像”提升学习力、构建知识系统，并牢固记忆来访者关键信息。
二、如何绘制与运用心谱图？
幸福力咨询师需通过“四观法”系统收集来访者信息，将其重要经历根据时间、情绪强度、相关认知模式及其对个人成长的影响，在“脑屏”中形成一系列“心理图像”，构建出来访者的“心谱图”，以便随时调取与分析。
借助“心谱图”，咨询师能够识别出来访者的具体需求与心理卡点，并协助其发现自身优势、资源与成功经验，从而逐步调整认知与行为模式，实现咨询目标。
来访者的“心谱图”，既可由一系列关键场景的心理图像组成，也可依据其成长脉络整合为立体的人格与认知图谱。在基础学习阶段，咨询师可通过手绘等方式辅助构建；在熟练掌握后，则主要运用“脑屏成像”高效完成图像的绘制、整合与分析——例如进行图像叠加、切片分析、整体俯瞰等操作，以识别核心卡点与关键资源。
具体操作可分为三步：
1.基于专业知识，通过心理表征在内心构建“普通人”的心理图像库，建立科学的评估参照体系；
2.接访时，调动内外感官，运用“四观法”快速收集信息，在脑屏中绘制出来访者的“心谱图”；
3.比对“常人”与“来访者”的心谱图，在其不同事件之间建立逻辑关联，评估心理状态，梳理问题症结，确定咨询目标与干预方案。在必要情况下，还需预判其心理发展趋向，做好风险预防。
三、如何提升心谱图的制作能力？
广阅读，建框架：系统学习心理学知识，运用思维导图等工具构建自己的专业知识结构；
多实践，常复盘：在理论学习基础上不断实践、复盘，持续完善自己的心理表征系统，做到信息的快速提取与准确应用；
练内感官，强脑屏：持续锻炼内感官系统，特别是脑屏成像能力。这不仅能够提升记忆力，加速知识积累，更能增强心理评估与诊断的效能。实现内外感官的协同联动，将显著提高对来访者信息的收集、整合与加工效率，从而快速在脑海中完成“心谱图”的绘制与分析。
四、我的实践：从摸到边，到真实用起来
通过王薇华师父近10小时的系统讲授，我初步掌握了“心谱图”的绘制要领。加之10余位同学的经验分享与师父的精准点评，我深受启发，增强了接访信心。在十月份担任心理访谈志愿者期间，我尝试运用“心谱图”开展工作，取得了良好的反馈。
例如，我通过对一批学生来访者的结构化访谈，在脑屏中形成了他们的普遍心理图像：与家人朋友缺乏深度沟通，社会支持系统薄弱，人际交往能力不足，对未来感到迷茫，自我价值感偏低，依赖网络/手机，负面情绪多靠自己消化。而那些拥有家庭支持的学生，普遍心态更积极，抗挫折能力更强，访谈中眼神交流更多，时有笑容，表达也更为清晰流畅。
在访谈中，我尝试引导来访者开启内视觉，想象“当前是否努力”对未来的不同影响，请其描述脑屏中出现的画面，唤起其内在感官体验，将积极情景印刻在脑海中，作为持续的行动提醒。我曾问一位来访者：“你因家庭经济原因，不得不从高速公路（本科）下来，开上省道。但现在仍有3%的可能，通过百分之两百的努力回到高速。你是否愿意拼一次？如果放弃，车可能冲进泥潭，再也无法回到正轨。二十年后，你的孩子是否也会面临你今天的困境？”在半小时的访谈中，我不断引导他描述感受与想象可能的情景，以加深他的内在体验。
我也尝试在访谈中为来访者绘制“心谱图”。有位来访者曾遭遇校园霸凌，描述经历时他低头、眼眶发红、身体微颤、声音不稳。当我问他如何走出困境时，他抬头看着我，说是母亲和朋友的陪伴帮助了他。最后我问他有何收获，他坚定地说：“再没什么比那时更难了，我感受到了父母和朋友的爱与支持。”至今我仍能通过脑屏清晰回想起他访谈中的情绪变化、肢体语言与表情细节，以及社会支持带给他的内心力量。我想，这正是“心谱图”技术带给我的专业支持。
经过一个多月的系统学习与实践复盘，我终于初步掌握了“心谱图”的运用方法，也真切体会到它在心理咨询中的独特价值。
感恩薇华师父倾囊相授！感恩与同学们同频共振，共同成长！
作者介绍
肖海平：家庭教育指导（积极心理指导）职业技能培训三级7期、二级1期、一级1期学员，王薇华博士（弟子班）幸福力指导师1期、幸福力讲师1期、幸福力导师1期学员。
