今天坚持朗读打卡，印象最深的一句话：让唐僧成为唐僧的不是经书，而是取经的那条路。其实好的人生，也是一个不断打怪升级的过程。我们应该不断刷新自己，与时俱进，不断学习成长，才是面对一切变化，解决一切问题的最好的方式。
中午跟儿子去烤棠吃饭，烤棠是家附近新开的一个饭店，看着环境不错，主要是以烤肉为主，味道还不错，小配料很精致，也比较有特色。主要是服务态度好，在烤的过程中，服务员会及时给换烤盘，这样我们烤出来的肉不会串味。感觉这里可以再次光顾的。
吃饭后，我去做理疗，儿子去跟同学打球。儿子上了初三后，有了自己的朋友圈子，假期和周末基本都会约了同学，或者球友去打球。基本就不带我跟爸爸玩了。这样也好，我们就各忙各的。孩子大了，总是要离开父母进入社会的，作为父母得学会放手了。不得干预孩子太多，更不要控制，尤其是对于青春期的孩子。
说说我做理疗的事情。今天时间比较宽松自由，做了一个背部舒压，还有一个美容的项目后，我还打了两个补气的卡，店长建议我在家里也要多打卡，不然设备浪费了，多要用，我还是用得太少了，说其他顾客做得多的，效果都特别明显。以后，我也坚持每天打3次，早中晚各一次吧。期待好效果。
