今天坚持朗读，并完成了视频打卡。今天印象最深的一句话是：要在忙碌的生活中，时不时地停下来，找一个静谧的地方，去感受生活的美好和温情。
对于我，每天来这里写点什么，跟自己的心对话，就是给自己的一个静谧的空间，也是在用心感受生活的美好和温情。把浮躁和焦虑卸下来，把美好和甜蜜再品尝一遍，及时地清理自己的大脑和心中垃圾，为了明天轻装上阵。
今天开工作小组会，领导说给小组内的成员申请了加班补助，每人一个月增加1000块钱。一听说额外补助，我那工作搭档，也就是我带教的小同事，昨天教他还拒绝，今天立马积极起来了。哈哈哈，这小伙就这么现实。
最近工作任务多，还有我自己学习的一些课程，每天感觉时间都不够用的，有些焦虑。今天梳理了一下，我需要做取舍，分清主次。工作是要做的，工作为主，节后，评审的通知可能就来了，数据质量的问题需要尽快梳理，计划假期间加半天班，把字段版本都整理一遍，节后重点分析问题。宋老师的课程，情绪课程已经全部讲完了，笔记慢慢补，不着急，一周补两节课就可以。每周一的直播答疑跟上，直播听不了就第二天听回放。至于创富圈的课程，周三和周五的课程听课写作业，每日朗读10分钟即可，只求连续，先补追求量，今日五记补单独写了，每天的观心日记里面就包含了今日五记。视频打卡跟上，但是，不要求背诵演讲稿，可以看稿，只求完成。不给自己太大的压力。
最近在练习表达，跟着社群打卡视频。我应该把表达力的练习用到我的日常工作中，比如工作汇报，会议发言中，这块我运用得还不够好，以后，多发言多锻炼。
