当罗翔说突然有一天被大家认出来，红了，他怕被这种影响影响到，怕驾驭不了这种影响，怕迷恋上这种影响。我看到罗老师略有深沉的表情时，也仿佛看到他一路走来，越来越睿智，越来越沉稳。就像他说的，刚上大学时，就拿着几瓶酒和同学们喝，刚上讲台时，说这法考题目很简单，无处不体现着一种东西，他自己说是狂妄。罗老师很喜欢剖析自己，他说他就是狂妄，伪善，这只能是他说他自己，不知道如果有旁人说他会是什么反应呢？我有时候批评自己，却感觉是自己的一种谦虚，如果别人也这样说我，我会觉得被冒犯。今天我看了罗翔老师的一个采访，觉得还是文化人，读过书的人，真的会有一些思想。当你随口说出一些名人的感悟时，也会让人觉得你很有岁月的沉淀。每人个都在追求自己美好的生活？什么是美好呢？有钱就行吗？罗翔说，一个好字。但是我们认为的好是什么？我就要顺着这个路走过去。good如果多了，加s就成了goods。这个比喻挺好的，但也有点搞文字游戏。人嘛，说话如果能自圆就是水平。就像我现在什么都想往跑步上说，往跑步上聊，这也许是我写文章的需要，是我追求流量的需要。如果有一天，我可以随意写我想写的东西了，这是我下一个写作的目标，因为目前如果我不写跑步，好像流量就不怎么样，尽管我写跑步，也没有什么流量。

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早上有一度，有点冷，但我不怕冷，跑步时，只穿了两层衣服，昨天下了雨，天空特别蓝，空气特别好，本来以为我穿这么少会不会顶不下来，谁知跑了一公里手就热了，全身也热了，一点冷的感觉也没有了，反而感受到了太阳的暖意。接着温度上升了一度，2度的气温，如果慢跑一点也不会觉得冷，这真是跑出来的独特体验。我一般会在跑步中加入俯卧撑，每一公里二十个，立刻做，一点不含糊。这也是让自己加强自己运动的一种方式，好了基础运动就是这样，只要有了基础的运动，你再拿出时间做其它的一些运动，这运动量就绝对够了。中年人保持一定的运动量就行了。
等到了退休年龄再更规律地做运动，收获也会很多，不管怎样，年龄是客观的，冬天一定会冷，夏天一定会热，我们可能通过一些手段延迟，但不能改变，有时还是随性一点。接着罗翔的话题说，什么是好，如何过看起来好的一生。不要攀比，少一点欲望，什么都和钱挂起钩来也没什么意思，赚钱的医生是好生活，赚钱的记者是好生活，赚钱的律师是好生活，这真的无法这样讲。有时候想到未来，会觉得无力感，没有希望，但是对不可控的事情就保持乐观，对可控的事情要谨慎。未来不可测，但要乐观，而现在你有点钱，但不要飘，时刻都要居安思危。读过的书就像我们吃过的饭。我们不会记得昨天吃了什么，但是我们已经从里面汲取了营养。同样，也没有白读的书，读过的字都会成为讲话的资本，我写文章也是，写出来了，就是我内心的表达，我希望用这种方式和大家每天进行交流。

02我的生活该如何安排呢？不能天天只跑步吧，当然这是一种很好的生活，有时候，上午跑步，中午睡个觉，下午逛一逛，这一天就这样过去了，真的很快。也不算是浪费时间，如果你能这样没有负担地过一天，这就是你的成功。我最在乎什么？我想了想，也许是让孩子们快乐生长，成长为一个善良的人，给爸妈的理想再早一点实现。罗老师总是剖析自己，说人越装，来让自己有优越感。人们总喜欢用别人听不懂的话来把三言两语能讲明白的东西说得让人不能懂。这个我有体会，但我不会这样做，我觉得法律中很多事情都是如此，就是常理能明白的东西非要搞一个概念，也许这样有助于忽悠当事人吧。罗翔老师有一种悲悯的情怀，可能来自于他的小城市的经历，也看得到真正穷苦人的难处。他说公平正义要在个案中，要在一个个实际的事情中体现。人的力量很有限，无法做到一些事情，无法做理想中的事情，他经历了亲人的分离后，就不参加聚会，不会高谈阔论了。他说当别人不觉得你有趣，你会笃定，做正确的事情。“我现在拥有的一切是我所不配的，所以我要回馈。”这句话可以指导我们每一个人。获得感，配得感，只要是正当取得的，有什么不配的呢？

03有时候我也在想法律职业只是我的一个谋生手段吗？有可能会不会有更宏大的支撑呢？今天有些律师说自己一年只挣生活费，甚至一个月五百块，这不仅是钱的问题。也反映了各行业都普遍存在的问题，有的医生生活也很难，有的医生却是可以做很多事情。罗翔说过好当下的每一天，朝着同似的目标去。
不清高，不抱怨，让所有的怀疑只为了最终的清醒。跑步六年了，写作五年了，我不是在这里反复讲这有什么了不起，只是想做一件事情，让自己更酒醒，我想知道我要做什么，我想做什么，这些事情做完了，我一点也不后悔。如果现在我有我的定见，那一定和跑步有关，是跑步跑出来的，我就是要和大家一起跑下去，写下去，将来还有更多好玩的事情，在生命在好玩中延展。