2《晚安,月亮》
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这本书给孩子安排了一个睡前任务,就是要跟月亮,小熊,椅子,小猫,手套,老鼠,梳子,星星,空气一一道晚安。这是个很好的睡前活动,有韵律的逐步让人的情绪慢慢安静下来,最后在最轻最温柔的晚安声中进入梦乡3《小熊,睡觉时间到了》
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天色晚了小熊不愿回家睡觉,于是熊妈妈跟它玩了个游戏:“看看还有谁去睡觉”小熊带着好奇边往家走边发现:小兔子正洗澡准备睡觉,小狐狸已经趴在妈妈怀里睡着了……大家都睡着了,周围越来越安静,最后小熊也依偎在妈妈的怀里入睡了
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睡前和宝宝一起读绘本,是一个能很好帮助宝宝平静下来、进入睡眠的方法。而面对满柜子的绘本,哪些适合引导孩子进入睡眠程序?还在为哄睡发愁的妈妈们,快来看看吧!
1《抱抱》
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这本书情节很简单,全书只有“抱抱”和“宝宝”两个词语,配合动作,再小的宝宝都可以理解。这本书可以作为“暂停键”,拿出它并对孩子张开双臂喊出“抱抱”,让还在床上蹦跶的宝宝停下来回到妈妈怀抱;故事结束时,还能加点戏,顺势抱着宝宝,抚平躁动的情绪。