力量的真正秘密在于此。学习如何使用资源，然后在特定的时刻把它集中使用在特定的事情上。这一习惯要通过反复实践才能形成。
——詹姆斯•艾伦
全力以赴投入一项工作的要求是，一旦开始就全身心投入，不受外界干扰，不转移注意力，直到100%完成工作。如果中间间断，再回到之前的工作，需要耗费的时间会增加500%甚至更多。
每次重新回到原来工作的时候，工作难度会加大，完成工作所耗费的时间也会变得更多。
坚持不懈是自律的外在表现。这里有一个良性循环：你越自律，越能坚持不懈地投入一项重要工作，你就越喜欢、尊重自己，你的自尊也就越强。反之亦然，你越喜欢、尊重自己，你就越容易约束自己坚持不懈地完成工作。
只要全身心、始终如一地去做对你而言重要的事情，直到彻底完成这项工作。你就重新塑造了自己的性格，使自己成为一个出类拔萃的人。
你会觉得自己可以设定并实现任何目标。你会成为自己命运的主人。
实践：
1. 立刻行动。确定对自己来说重要的工作，全身心投入。
2. 100%投入到这项工作，直到全部完成。
