今日的天空阴暗灰蒙，我上午开车出去买东西。车有一段时间没有开了，蒙上了一层灰。路上，天下起了雨，开始是细密的小雨，逐渐变成中雨。雨水洒在车上，对车进行了洗涤，玻璃上的灰尘已经清洗掉了，车身的灰尘也冲洗了不少。
购物很顺利，想买的东西都已购齐了。偶尔自己开车，可以保持清醒的头脑和灵活的动手能力。
中午还是自己做饭，蒸大米、玉米碎、青稞等杂粮饭，烫一盘菜心，炒鸡蛋虾仁，皮蛋，豆腐乳。晚上炖清喉润肺的冰糖梨，杂粮包，酸奶，都是简餐。
今天把瑜伽、经络操、八段锦、哑铃、跑步等运动，都做了一遍。
晚上接到一个电话，说上次没有解决的问题，有可能解决。如此，让我有点欣喜，看来找正常的渠道反映问题，还是可以获得较好的处理的。有的人总是多一事不如少一事，能不做的事情就不做了，如果不是有监督机制，人们总想蒙混过关。问题不是不能解决，而是愿不愿意去解决。
今天追短剧有点晚了，因为短剧较短，所以总想追完，反而到了时间也放不下，想看到结局，结果却多看了几集。因此，今天写文的时间又延迟了，睡觉的时间也要相应推迟了，结果就是今晚要熬夜。
追剧和刷手机都是如此，很让人放不下，及时快乐的感觉，令人很难拒绝，不知不觉就花了很多时间。好在每天还有需要坚持的东西，才不致于让自己浑浑噩噩。
