文/绳系
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非常感谢您的收听，我是绳系。
今天给自己梳理了一下上一周的日程。
我发了一个朋友圈，然后有朋友就跟我说，当自律变成习惯，就不需要再有人来监督了，其实我还是喜欢有人来监督我的，因为这样才能得到鼓励、肯定，还可以链接到很多优秀的小伙伴，把自己当前所做的这件事情。做得更好。
我们现在说回每天写1万字，很多人不知道写作要写什么东西。特别对于新手朋友来说。作为一个已经加入简书5个月的老人来讲，我对写作这件事情了解的甚少，但是我知道，刻意去练习、多输出可以提高我们的写作能力。
1.
首先我们来聊一聊语音写作是什么？
语音写作既是利用语音工具识别整理思想的一种写作方式。
那么这个工具是什么呢？目前我使用的是讯飞语音输入法，只要点击输入法上面的麦克风按钮。就可以直接输入啦，说话就可以自动转换成文字。
那么语音写作有哪些优点呢？
第一出成果能提供长效机制的作品声音。
第二，穿时空凝聚思想和灵感，穿越时间和空间。
第三高效率拓展和打通脑区实现大脑好文字啊，无缝连接。
以前我觉得写作是一件特别难的事情，但是读了《语音写作：1小时一万字》那本书以后，我发现真的如书中书所说，动动嘴皮子，每天10分钟，就可以轻轻松松写出1000字，我长得特别的有意义。
大家可以想一想，我们每天用打字的形式输入1000字或者说同样的时间，用语音的方式来输入1万字，那么这两者整理成一篇文章的话，哪个容易一点？
当然有人会说语音输出错别字比较多，那么你可能不知道，当你掌握一定的说话技巧，加上长时间的练习，你的语音转文字的识别率就会越来越高，你的内容也会越来越精。
但我们把大脑里面的想法通过说话的形式给输出，这样的速度感觉真的是特别的快。
一个语写方法
在此我给大家推荐一种方法，那就是选择一个合适的软件，比如说记事本，简书写文章编辑器。
每天可以在固定的时间静下心来，一直对手机说话，就好像你在和特别亲密的朋友打电话，比如你们很久都没有见面了，你想把你最近发生的事情，遇到的一些有意思的事情都想他分享。
说实话，刚开始语音写作的时候，我们会发现，错别字特别多，不过你不需要担心，因为随着你练习越多，你的逻辑思维会越来越清晰。
那你会担心自己写不出来吗？
没关系，就像写日记，就像是和别人打电话，把你心中想的都说出来，过去发生的事情，对未来的想象，对别人的期望又或者是对某个愿望没有达到感到比较失落的这种心情。
还可以写你对一件事物的描述，比如说我现在坐在办公室格子间里，我可以对我的桌面进行一个描述，下面我来给大家示范一下。
我的办公桌上有哪些物品呢？首先有一个文件夹里面有4个格子，每个格子的里面我都会放上很多的记录本，然后我的桌面上会有一个热水壶，每天喝水的时候我就用得上他了，因为我的桌面上还有一台打印机，打印机在右边是一面镜子，有时候我特别困的时候或者是我想臭美的时候，我就会用镜子照照自己镜子，右边就是我的电脑啊，我的电脑的显示器屏幕不是很大，但是现在对我来说还是够用的，因为我的视力虽然不是很好，但也不差电脑的下面是两本打印纸。
为什么会放在电脑下面？那放在电脑下面的作用是什么呢？
当然是为了将电脑垫高一点，这样我坐在这里可以更方便的看到电脑的显示器屏幕在显示器的右边有一个笔筒，这个笔筒很早以前就存在了，他是我之前的师傅留下来的，移动的右边是一个定时器，当时买就是定时器的，就是为了让自己上班的时候专注一点，不过现在太难，用途不是特别大。
显示器的右边是一支笔哦，应该准确的来说是一只可以固定在桌面的笔，它上面有一个效率特别的纯爱。
笔的右边是两摞，记录本一摞是出库的螺丝入库的，因为我在仓库上班，所以这些本子是我经常可以使用得到的，每个月的话我大概都会写十几本。
在本色右边，我经常会放一些零食的文件，或者是我们的客户过来领了产品就会在这个地方签字，总体来说我的办公桌还是挺宽敞的，不过有些东西比较多，显得比较小。
大家看一看，如果我们每天都像这样刻意练习，当你没有什么好写的时候，就好像是小学生写日记一样，我们可以记事，你可以醒悟，还可以描绘风景，均可以描绘一个场景，这个场景可以是你看见的，也可以是你想象的，或者是别人说给你听的。
如何一天写一万一
语音写作的初衷就是为了让自己的逻辑变得更清晰，那么它主要的特点就是说通过语音写作可以代替手来打字，让自己的输出的一个速度变大，那么你的速度越快的话，你输入的内容就会越多，刚开始练习的时候我也这种习惯，就是说说着说着不知道自己想说的是什么，口水话比较多，但是这些大家通通不用在意，我们在前期练习的时候就是需要有这样的感觉，或许你一开始做的比较好，有几题你做的比较差，那么也不用气馁，只要持续的不间断的去练习就行了。
如果想要一天写1万字的话，你们可以给自己列一些关键字，比如说你每天练20关键词每个关键字。写个500字，后面你想想是不是就轻而易举。
为什么一天需要1万一的训练
- 为什么需要一天1万次的训练？
为了训练几个肌肉的力量，人在日常生活中的思路非常多，但是嘴巴说出来的部分却不多，大脑思考是脑力劳动，嘴巴说话是体力劳动，增加肌肉记忆，让所思即所想，表现出来。
之前我在读《声音的魅力》这本书的时候，你们有写过说话，可以锻炼口部肌肉。
通过这本书，我才知道我们运动可以锻炼肌肉的记忆，那么我们说话也可以锻炼肌肉的记忆，比如说之前我一直在练习这个《四声歌》，我读了很多遍，大概有四五十遍呢，我就能够读得很通顺，虽然我还没有完全的背下来。
- 想不到说什么怎么办？
不过你不知道说什么怎么办，首先的话要减少思考，从日常生活中的琐事说起，说的时候不要思考太多东西说就好，哪怕是废话也不用担心，在这个阶段主要是打开口腔肌肉，而且8人与大的同步手势是属于，所以对于学术的问题和质量我们暂时不用去管。
3.10分钟的雨写冲刺。
可以尝试10分钟有写，冲刺10分钟倒计时，用最快的速度与写试试，看能写到多少字速度上来会更有成就感，更愿意写下去，只能找到更多乐趣。
在这里我建议大家可以满足10分钟的沙漏，每次准备写之前把沙漏给竖过来，然后开始练习，用最快的速度去练习。讯飞语音这个软件它识别率是特别高的，只要你的文字比较标准的话，它就可以很快的识别出来你的声音的大小，也是会有一定的影响的，那么每次你可以对比一下10分钟一个人到底可以输出多少个字。
那么你可以在你的语音写作软件中，每天另一个10分钟练习这个标题，等你练习了差不多一周一个月，那么你就可以进行一个数据的对比。
4.难度太大，做不到怎么办？
当一件事情比较困难的时候，不要因为他困难，而是因为他超出了我们的能力范围。
能力增长了之后不停的去拆解每个细节，比如不会写的编程，把它拆解成一行一行的代码，慢慢的自己就能够掌握了，把基础都学了之后再组合起来，无论什么有难度的事情，只要进行足够多的细节练习，不同的拆解，它就会变得简单，知识和技能就是一系列细节的组合，语音写作写1万字也很难，按照阶段，循序渐进，做就不会很难。
非常感谢大家的收听，明天我将会继续为大家分享一些幸运的内容。
目前我练习还不足够，不可能做到一天1万字，但是呢，我会尽可能多的去写，我也希望有更多的小伙伴，如果你有这种爱好的话，可以和我一起进行，我们一起互相监督，一起努力，一起为自己的写作梦想获得更大的力量。
