2017年10月17日
身修家和 美丽中国
李琼 种子践行日记 第 56 天
服务众生：分享我订阅的心理学文章到各个群里，方便大家阅读。
调伏身心：早上第8次打坐，有一点点头晕感，结束后右腿发麻。第40次站桩，脚尖微微内收，感觉左膝盖胀得很粗，微有汗意，却没出汗。站完后，左膝盖立刻恢复正常。感恩师父的指引！
管好语言：说赞美的话、正能量的话。
享受工作：坚持练习普通话，背单词，读英语。上课心情很好，即使学生偶尔小吵，也没有关系。写了一篇文章《安住当下，此时就有好风景》发在公众号。
自他交换：
持续醒觉：从朋友身上，更加清楚了孩子的一切问题，几乎都来自父母。
忆念空性：朋友因为孩子严重叛逆，难受得痛哭。看到她，我感觉看到曾经的自己。
寂静冥想：
依止胜利：依止上师，依止师父，依止众生。
智慧感召：与两位朋友聊亲子话题，将在艺博所学的东西渗透给她们。
化缘布施：法布施、颜布施、言布施。
带组天使：
义工践行：
经典诵持：早上，诵读《发愿文》。然后将《晨祈》《六和敬》《四无量心颂》《心经》各诵读一遍，《金刚经》诵读了第第十五品到二十一品。
家庭功课：与老公一起站桩。
脱瘾而出：正在努力改掉好为人师的毛病。
日行三善：送美容产品给朋友；开解朋友，孩子叛逆要感到开心，因为他来提醒我们该改改了；开解朋友叛逆期的孩子。
感恩他人：感恩需要我的朋友们，被需要，我才会想到要更精进。
