优秀的习惯在于坚持

践行已经两周了,时间过得好快,早上有线下晨跑活动,因为膝盖没有好,无法参加,自己去了附近的Jells Park 走路,正好遇见教练第一次晨跑,好巧。


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早上4:38我就爬起来了,感觉头有点晕晕的,一想到优秀的习惯就在于坚持,咬着牙还是起来了。这两周以来基本上能够保证早上5:30,晚上11:00前入睡。盼望着自己能够继续坚持。

每天的三只青蛙,我觉得我自己坚持的不够好,而且轻重缓急分的也不恰当,可能我还没有掌握要领。希望在接下来的一周里,能够继续的探索经验,弥补上周的不足。

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这一周的主要任务是能够完全甩掉纸张的清单,能够完全的用OmniFocus 来建立清单.希望目标梦想能够更明确一些. 加油努力!成功就在前面等着你.......

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